פגישה עם אנשים חדשים, בין אם במסגרות מקצועיות או במפגשים חברתיים, יכולה להיות משימה לא פשוטה. בסוף כולנו רוצים למצוא חן, ואם אפשר שלא ישכחו אותנו. כאן נכנסת לתמונה אינטליגנציה רגשית. מדובר על היכולת להבין, לנהל ולבטא את הרגשות שלנו ביעילות - תוך תשומת לב והתייחסות לרגשות של אחרים. זה כרוך במיומנויות כמו אמפתיה, הקשבה פעילה ומודעות חברתית, שהן חיוניות ליצירת קשרים עמוקים ומשמעותיים. על ידי שליטה בכמה טכניקות מעולמות האינטיליגנציה הרגשית, אפשר למצוא חן תוך דקות מתחילתו של מפגש חדש.
הראו התלהבות אמיתית
לפעמים להיות פתוחים ונלהבים זה דבר שיכול לבוא בקלות, אבל זה גם עלול להיות מביך או מלחיץ. במסגרות מקצועיות, למשל, אינטראקציות ראשוניות יכולות להיות נוקשות ורשמיות מדי. אמנם חשוב לשמור על מקצועיות, אך להיראות רציניים מדי עלול לחבל ברושם שאתם מבקשים ליצור. במקום זאת, מצאו איזון בין התלהבות מופרזת ואיפוק יתר. דמיינו שאתם פוגשים את בן הזוג החדש של אחד מהחברים הטובים שלכם. הציעו חיוך חם ואמיתי, שמרו על שפת גוף פתוחה, צרו קשר עין ותנו לחיצת יד איתנה. המחוות הפשוטות הללו מאותתות על עניין ונגישות.
תנו מחמאה - והקשיבו
אין דרך לשבור את הקרח כמו לתת מחמאה. אם אתם מבחינים במשהו שראוי למחמאה באדם שזה עתה פגשתם, ציינו זאת. אם זה בעבודה לצורך העניין, זה יכול להיות הישג מקצועי ששמעתם עליו או משהו פשוט כמו בחירת הלבוש. אנשים אינטליגנטים רגשית יודעים איך להקשיב מהרגע הראשון. הם מבינים שאנשים נהנים לדבר על עצמם ומעריכים את מי שמקשיב להם ברצינות. התייחסו לשיחה הראשונית שלכם כאל חידון חשאי: התמקדו בלמידה ככל שתוכלו על האדם האחר בחמש הדקות הראשונות של המפגש.
שאלו שאלות פתוחות
שיחות עלולות לקרטע או להפוך למונולוגים ללא השאלות הנכונות כדי לשמור עליהן בחיים. כשמישהו מזכיר משהו שהוא מתלהב ממנו, התייחסו לזה ופתחו את הדיאלוג על כך עם שאלות פתוחות כמו, "איך הגעת לזה?" או "מה אתה הכי נהנה בזה?" הימנעו משאלות כן/לא. במקום זאת, שאלו שאלות שמעודדות תשובות מפורטות. שאפו לשאול לפחות שתי שאלות פתוחות בדקות הראשונות. זה לא רק עוזר לשיחה לזרום, אלא גם מביא לכך שיזכרו אתכם בהמשך.
מצאו מכנה משותף
שום דבר לא הורג התחלה של קשר כמו לדבר בהיסח דעת או בחוסר עניין. התמקדו לחלוטין באדם שאתם מדברים איתו וחפשו תחומי עניין או אמונות משותפים. זה יכול להיות פשוט כמו אהבה משותפת לפסטות או נגינה על חצוצרה. תחומי עניין משותפים יכולים ליצור בסיס איתן לשיחות עמוקות יותר ולרושם שנשאר.
אמרו את השם - וזכרו פרטים
כל אחד אוהב לשמוע את השם שלו. השתמשו בו כשאתם פוגשים מישהו לראשונה ולאורך כל השיחה. לפני הפרידה, הקפידו לומר שוב את השם: "נהדר לפגוש אותך, אלכס." זכירת פרטים מרכזיים - כמו שמות בני המשפחה או חיות המחמד - במהלך אינטראקציות עתידיות יעזרו לכם להתבלט. תשומת הלב הזו לפרטים מחזקת את הרושם החיובי שעשיתם ומבטיחה שיצפו לפגישה הבאה שלכם.
אינטליגנציה רגשית היא המרכיב הסודי ליצירת רושם ראשוני טוב - וזכיר. ברור שאתם מקסימים, רק צריך לתת לאנשים לראות את זה.
הכתבה נכתבה בעזרת ChatGPT
