איך לשלב את מוצרי הטיפוח שלכם בסדר הנכון?

שימוש במוצרי טיפוח בסדר הנכון עוזר לעור שלכם לספוג יותר חומרים פעילים, ומעניק לכם סיכוי טוב יותר לראות תוצאות מהמוצרים שלכם. כלל אצבע ראשון הוא לשלב את המוצרים החל מהקליל יותר עד הסמיך ביותר, מה שמבטיח שפורמולות קלות משקל ייספגו תחילה, ולאחר מכן מוצרים עשירים ועבים יותר. זה עוזר לקדם ספיגת מוצר טובה יותר ולמנוע חסימה (כאשר מרכיבים חסומים מלספוג בעור שלך בגלל מוצרים עבים יותר היוצרים מחסום), כך מסביר ד"ר מיטשל פ. גולדמן, MD, רופא עור מומחה. מוצרים אטומים אוטמים את העור כדי ללכוד לחות, אבל הם ימנעו חומרים פעילים שאתה רוצה לספוג.

יש להבין, אתם לא חייבים שגרת טיפוח בת 10 שלבים; שגרת הטיפוח הבסיסית ביותר כוללת ניקוי, לחות ו-SPF. זה שומר על העור שלך נקי, לח ומוגן מפני השמש - בנוסף, פחות מוצרים יכולים להפחית את הסיכון שלכם לגירוי ותגובות. אבל אם אתה רוצים להוסיף מוצרים נוספים לשגרה שלך כדי לטפל בבעיות עור מסוימות, הנה הסדר הטוב ביותר, כפי שגילינו בסיוע ChatGPTL:

שלב 1: ניקוי

ניקוי הפנים הוא תמיד השלב הראשון בשגרת הטיפוח. ניקוי יוצר בסיס נקי לספיגת המוצרים ומסיר לכלוך, שמנים ושאריות שמצטברים בנקבוביות. בחרו בניקוי עדין, ללא אלכוהול ושאינו שוחק או גורם אי נוחות.

מרכיבים מרכזיים:

• לחות: סרמידים, גליצרין, חומצה היאלורונית או אלוורה
• הרגעת העור: ניאצינמיד, תמצית תה ירוק, קמומיל
• שליטה בשמנוניות ואקנה: בנזואיל פרוקסיד, חומצה גליקולית, חומצה סליצילית, שמן עץ התה

שלב 2: טונר

טונר אינו הכרחי, אך יכול להוסיף לשגרת הטיפוח שלך. הוא עוזר בהסרת שומנים ולכלוך נוסף לאחר הניקוי ומכין את העור למוצרים הבאים. טונר יכול גם להעניק לעור, ולשמור על pH תקין ולהמריץ את זרימת הדם.

מרכיבים מרכזיים:

• לחות: חומצה היאלורונית, מי ורדים
• עור שמן ואקנה: חומצה סליצילית, הממליס (Witch Hazel. צמח הידוע בהרגעת גירויים וכיווץ נקבוביות)

שלב 3: טיפול נקודתי

לטיפול בפצעונים או כתמים כהים, מרחו מוצרים נקודתיים מיד לאחר הניקוי או הטונר. מוצרים אלו מכילים רכיבים פעילים שונים בהתאם לבעיה שהם מטפלים בה.

מרכיבים מרכזיים:

• אקנה: בנזואיל פרוקסיד, חומצה סליצילית
• כתמים כהים: הידרוקינון, חומצה קוג'ית

שלב 4: סרומים

סרומים נספגים במהירות וצריך למרוח אותם ישירות על העור לאחר הניקוי או הטונר. סרומים הם מוצרים קלי משקל המכילים ריכוז גבוה של רכיבים פעילים שונים.

מרכיבים מרכזיים:

• הבהרה: ויטמין C
• לחות והחלקת קמטים: חומצה היאלורונית, ניאצינמיד
• שליטה באקנה: חומצה סליצילית, חומצה אזלאית

שלב 5: רטינול וטיפולי רטינואידים

רטינול וטיפולי רטינואידים יש למרוח אחרי הסרומים כי הם עבים יותר. הם נגזרות של ויטמין A שמזרזים תחלופת תאים ומקדמים ייצור קולגן.

מרכיבים מרכזיים:

• רטינול, רטיניל פלמיטט, רטינלדאהיד למקרים קלים
• רטינואידים מרשם כמו רטין-A, טאזוראק, אקליף לאקנה קשה וקמטים

שלב 6: קרם עיניים

קרם עיניים יש למרוח אחרי טיפולים כי הוא עבה יותר. הוא מוסיף לחות לאזור העדין סביב העיניים, אשר רגיש לקמטים ונזקי שמש.

מרכיבים מרכזיים:

• יום: פפטידים, נוגדי חמצון, SPF
• לילה: רטינול, ניאצינמיד, חומצה היאלורונית

שלב 7: לחות

לחות היא לרוב עם מרקם עבה יותר ויש למרוח אותה אחרי סרומים או טיפולים. היא מוסיפה מים לעור ומשקמת את מחסום העור.

מרכיבים מרכזיים:

• עור יבש: סרמידים, גליצרין, חמאת שיאה
• עור שמן או אקנה: לחות ללא שמן, חומצה היאלורונית

שלב 8: שמני פנים

שמנים מספקים לחות נוספת ויש למרוח אותם אחרי הלחות. שמנים הם עבים יותר ויוצרים מחסום שמונע חדירת לחות.

מרכיבים מרכזיים:

• לחות: שמן ארגן, קוקוס, אבוקדו
• הרגעה: שמן קמומיל, שמן רוז היפ
• שליטה בשמן: שמן חוחובה, שמן זרעי ענבים
  

  שלב 9: קרם הגנ

  קרם הגנה הוא השלב האחרון בשגרת הטיפוח שלך בבוקר. הוא מגן על העור מקרני UV שגורמות לסרטן עור וסימני הזדקנות מוקדמים.

מרכיבים מרכזיים:

• כיסוי רחב-ספקטרום עם SPF 30 ומעלה

למה הסדר חשוב?

הסדר של המוצרים חשוב לספיגה, מרקם ו-pH. מריחת מוצרים בסדר לא נכון יכולה להקטין את ספיגת הרכיבים הפעילים ולעכב את תפקוד המוצרים.

סיכום קצר

מרחו את מוצרי הטיפוח מהקל אל הכבד כדי לעזור לספיגה. שגרת טיפוח בסיסית כוללת ניקוי, לחות וקרם הגנה. אם יש לכם בעיות עור נוספות, הוסיפו טיפול נקודתי, סרום ורטינול. התייעצו עם רופא עור כדי למצוא את המוצרים המתאימים לעורכם.