'יש לי היסטוריה משפחתית של מחלת אלצהיימר. רציתי להבין את הסיכון שלי'

במשך למעלה משני עשורים, ד'ר סנג'אי גופטה, נוירוכירורג המשמש ככתב רפואי ראשי ברשת CNN דיווח על מחלת האלצהיימר, והיה עד רק להתקדמות מועטה ואפשרויות מוגבלות עבור החולים ובני משפחותיהם. אבל בזמן צילומי סרט תיעודי חדש 'חולה האלצהיימר האחרון', אשר שודר אתמול ׁ(יום א) ברשת, הוא נתקל במשהו יוצא דופן. ברחבי הארץ, אנשים שאובחנו עם או בסיכון גבוה לאלצהיימר הראו שיפורים קוגנטיביים משמעותיים ואף היפוך המחלה באמצעות שינויים פשוטים באורח החיים. על הגילוי המדהים הזה שגרם לד'ר גופטה לצאת למסע אישי כדי להבין את הסיכון שלו, בסיוע ChatGPT.

על ד'ר סנג'אי גופטה?

ד"ר סנג'אי גופטה הוא נוירוכירורג מוכר, מרצה לרפואה באוניברסיטת אמורי וכתב רפואי ראשי ברשת CNN. יליד מישיגן, גופטה סיים את לימודי הרפואה באוניברסיטת מישיגן והתמחה בנוירוכירורגיה. כיום, הוא משמש לא רק כמנתח מוח מיומן, אלא גם כמקור ידע מהימן לציבור הרחב. הוא מרבה לכתוב ספרים ומאמרים בנושאים רפואיים מגוונים, מופיע בטלוויזיה ומנחה תוכניות תיעודיות העוסקות בבריאות ובמוח האדם.
גופטה ידוע ביכולתו לתקשר ידע רפואי מורכב בצורה ברורה וקלה להבנה, תוך שימוש בסיפורים מרתקים ודוגמאות מעוררות השראה. עבודתו תורמת רבות להגברת המודעות בנושאים בריאותיים חשובים ולעודד אורח חיים בריא. 

צלילה עמוקה לתוך המוח

עם שילוב של סקרנות וחשש, ד'ר גופטה החליט לעבור הערכה מוחית מקיפה. שלא כמו סקירות מסורתיות, סקירה זו נועדה לספק סיפור שלם על מוחו, מילדות ועד היום כשהוא באמצע שנות ה-50 לחייו. בדיקה מעמיקה זו הציעה תובנות לגבי בריאות המוח הנוכחית שלו והכוונת דרכו באופן יעיל.

למרות היותו מנתח מוח, ד'ר גופטה הופתע עד כמה טוב ניתן למדוד את בריאות המוח. מבחינה היסטורית, בריאות המוח הייתה מאתגרת להגדיר ולהעריך, בניגוד לבריאות הלב. רופאים רבים עדיין רואים במוח 'קופסה שחורה', עם דרכים מוגבלות לייעל את תפקודו.

ביקור בפלורידה

ד'ר גופטה פנה אל ד'ר ריצ'רד איזקסון, נוירולוג במכון למחלות ניווניות בבוקה רטון, פלורידה. סירובו של ד'ר אייזקסון לקבל את הסטטוס קוו ברפואה ומחויבותו לנוירולוגיה מונעת הפכו אותו לבחירה האידיאלית למסע הזה.

במרץ השנה, הגיע ד'ר גופטה לבוקה רטון, אשר במדינת השמש, מוכן ליום אינטנסיבי של הערכות נפשיות ופיזיות. הוא עבר סדרה של בדיקות דם, בדיקות קוגניטיביות וניתוח הרכב הגוף. המבחנים הקוגניטיביים היו מפרכים במיוחד, וכללו תרגילי זיכרון, שיוך מילים וזיהוי חושי. תהליך קפדני זה הרגיש כאילו המוח שלו נחקר על ידי תובע מיומן.

גילויים והמלצות

התוצאות היו מרתקות ומטרידות כאחד. למרות בריאותו הכללית, ד'ר גופטה גילה תחומים לשיפור. רמות גבוהות של הומוציסטאין ורמת B12 נמוכה הצביעו על מוטציה גנטית פוטנציאלית המשפיעה על עיבוד ההומוציסטאין שלו. דלקת מוגברת מעט ועמידות לאינסולין הצביעו על סיכון להתפתחות רובד עמילואיד, סימן היכר של אלצהיימר.

הומוציסטאין הוא חומצת אמינו הנוצרת בגוף בתהליך חילוף חומרים. רמות גבוהות של הומוציסטאין בדם קשורות לסיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם, כולל טרשת עורקים ושבץ. רמות אלו מושפעות מתזונה ומחסור בויטמינים B6, B12 וחומצה פולית, ונמדדות לצורך אבחון ומניעה.

ד'ר אייזקסון המליץ בפניו ​​על שינויים מעשיים של אורח החיים, כמו שימוש בווסט משקולות במהלך הליכות, נטילת תוספי ויטמינים ספציפיים ושילוב חומצות שומן אומגה 3 בתזונה שלו. שינויים אלו נועדו לייעל את תפקוד המוח של ד'ר גופטה ולהפחית את הסיכון שלו לירידה קוגניטיבית.

תקווה חדשה

הניסיון של ד'ר גופטה מדגיש את החשיבות של טיפול מונע והתערבות מוקדמת. בעוד שהבדיקות והטיפולים עלולים להיות יקרים ואינם מכוסים בדרך כלל על ידי הביטוח, הם מציעים תובנות שלא יסולאו בפז לגבי בריאות המוח.

עבור ד'ר גופטה, המסע היה חושפני ומשנה. זה הדגיש את הפוטנציאל למניעה ואופטימיזציה בבריאות המוח, אפילו בהיעדר תסמינים. על ידי טיפול מוקדם בסמנים בריאותיים אלה, הוא מקווה לשמור על מוח חד ובריא יותר במשך שנים רבות.

הסיפור של ד'ר גופטה הוא עדות לכוחו של ידע וניהול בריאות פרואקטיבי. זה מעודד את כולנו לשקול את היתרונות הפוטנציאליים של הבנת הסיכונים הבריאותיים שלנו ונקיטת צעדים כדי להפחית אותם.

אמצו את ההזדמנות ללמוד על הבריאות שלכם ולפעול לקראת חיים ארוכים ובריאים יותר. אחרי הכל, כשזה מגיע למוח שלך, מניעה היא לא רק אפשרית - היא חיונית.