קבוצה ללא הפסקה: מכבי חיפה לא חוששת מהעומס המתקרב

מכבי חיפה תתארח הערב אצל בני סכנין למשחק שלישי בתוך שבוע. בשלישי הקודם האלופה שיחקה בבלגרד, בשבת הגיעה מכבי נתניה לסמי עופר, וכעת ייערך המשחק הדחוי מהמחזור הראשון בליגה, בדוחא. נשמע עמוס? ובכן, לוח הזמנים של הירוקים עומד להיות קשוח בהרבה.

המונדיאל בקטאר בסוף נובמבר דחס את משחקי שלב הבתים בליגת האלופות לחודשיים הקרובים. המשמעות היא שיחד עם המשחק בבלגרד, חיפה תגיע ל־20 משחקים בחודשיים וחצי. בממוצע, הקבוצה של ברק בכר תעלה למגרש כל 4-3 ימים, וזאת לפני שהזכרנו את הטיסות למשחקים בליסבון, בטורינו ובפריז.

"אנחנו קונים לוח זמנים שכזה מדי עונה", אמרו במועדון, "שחקנים צריכים לשמוח שיש עומס כזה. כל אחד מהם יקבל דקות בליגה או באירופה, אין רגע דל. אחרי כל משחק יש 48 שעות מנוחה ולאחר מכן עוד אחד וזה מכניס אותך לרוטינה משוגעת, אבל כזאת שכל מועדון יכול לחלום עליה".

בצוות המקצועי של מכבי חיפה נערכים לעומס בהתאם. ההסבר שניתן לשחקנים הוא ש"כמעט לא יהיו אימונים אינטנסיביים, אלא רק אימוני שחרור ואימונים טקטיים". למעשה, בצוות הפיזיולוגי עובדים כעת אחרת. הקצב הגבוה של המשחק מחליף את האימון האינטנסיבי שמתקיים בדרך כלל 48 שעות לפני משחק. "אין טעם לאימוני כושר", הובהר במועדון, "שחקנים יקרסו, צריך לשמור עליהם ולא להעמיס עוד יותר".

אז איך שומרים על השחקנים במצב כזה? רואים אותם לא מעט שעות על מיטות הטיפולים. המעסה תומר בסן עובד מספר שעות מדי יום רק כדי לאושש את השרירים של אלה ששיחקו, לצד אמבטיות קרח ותוספי תזונה שנועדו לשמור על הגוף.

כל שחקן מקבל את התוספים המתאימים לו בהתאם לבדיקות הדם ולאמצעים הטכנולוגיים שהמועדון מעמיד לרשות הצוות הפיזיולוגי. במחשב האישי של מאמן הכושר, אורי הראל, יש כל הנתונים על מצב השרירים ורמת הסיכון לפציעות ולפי זה הוא ודרור שמשון מתכננים את העומסים יחד עם ברק בכר. "כמעט כל טעות יכולה לעלות בפציעות", מסבירים בחיפה. "ברור לנו שאין 100 אחוז, גוף האדם הוא לא רובוט, יש בכדורגל תנועות לא טובות, כניסות והרבה אגרסיביות, אבל צריך לשמור על השחקנים ולמזער את נושא הפציעות כמה שניתן".

ההיבט השלישי והפשוט לכאורה הוא הרוטציה בין השחקנים, וזו העבודה של בכר. כבר בשבת האחרונה זכו למנוחה עלי מוחמד, צ'ארון שרי ופרנדזי פיירו. הערב מול בני סכנין ינוחו שחקנים אחרים. הקפטן נטע לביא צפוי לפתוח על הספסל, וכמוהו גם החלוץ דין דוד. פיירו ומוחמד צפויים לחזור ל־11, ובכל משחק יהיו מספר שינויים. בכל הקשור להגנה, לאור עזיבתו של בוגדן פלאניץ' הגמישות פחותה. עד סוף השבוע צפויים לחתום עוד שני בלמים בקבוצה, ואז תתאפשר רוטציה גם בחוליה האחורית.

הכתבות ועידכוני הספורט החמים אצלך בטלגרם

להצטרפות