בשיתוף מכבידנט
כיצד עישון תורם להיווצרות הריח הלא נעים הזה, ואיך אפשר להתמודד עם הבעיה בצורה יעילה? ד”ר תמר דוקרסקי מרקס, מומחית בפריודונטיה (רפואת חניכיים) במרפאת מכבידנט ויו”ר לשעבר של האיגוד הישראלי לרפואת חניכיים, מסבירה על השפעות העישון על ההיגיינה ובריאות וחלל הפה ועל הסכנות הכרוכות בכך.
עישון והשפעתו על חלל הפה
עישון משפיע על כל חלקי חלל הפה – מהשיניים ועד הרקמות הריריות. החומרים המזיקים המצויים בסיגריות, כמו ניקוטין וכימיקלים מסרטנים נוספים, חודרים לחלל הפה עם כל שאיפה וגורמים לשינויים חמורים במבנה ובתפקוד של הרקמות.
אחד ההיבטים המדאיגים הוא הפגיעה בכלי הדם בחניכיים, שגורמת להקטנת זרימת הדם והחמצן באזור. הדבר מוביל להיעדר סימני אזהרה גלויים כמו נפיחות או דימום, מה שעלול להסוות מחלות חניכיים ולהקשות על האבחון שלהן.
בנוסף, הרקמות בפה נחשפות לנזק ישיר מחומרים כימיים רעילים שמצטברים ומגבירים את הסיכון לגידולים ממאירים. העישון משפיע גם על המראה של השיניים, הוא גורם להצהבתן, פוגע באסתטיקה ואף מזרז אובדן שיניים. הטיפול במצבים הללו לרוב מורכב ויקר יותר מטיפולי שיניים רגילים, ולעיתים מדובר על נזק בלתי הפיך.
ריח רע מהפה: לא רק חיידקים, גם עישון
ריח רע מהפה בקרב מעשנים נובע לא רק מחיידקים שבחלל הפה, אלא גם מתרכובות כימיות מזיקות שמקורן בעישון עצמו. עשן הסיגריות מכיל חומרים כמו ניקוטין ותרכובות גופרית נדיפות, שנשארים ברקמות הפה ומשחררים ריח לא נעים גם שעות אחרי העישון. בנוסף, הריח מתעצם בגלל הנטייה של עשן הסיגריות לייבש את חלל הפה ולהפחית את ייצור הרוק.
הרוק חיוני לניקוי טבעי של הפה מפסולת ומחיידקים, והיעדרו יוצר סביבה אידיאלית להתרבות חיידקים שמגבירה את הריח הרע. שאריות טבק וחומרים רעילים מצטברים על השיניים, הלשון והריריות ומוסיפים לריח הלא נעים המאפיין מעשנים.
מעבר לכך, עישון מעודד הצטברות של רובד חיידקים אלים במיוחד בחניכיים ובלסת העליונה, וכך מעלה את הסיכון למחלות חניכיים עד פי שניים בהשוואה ללא מעשנים.
עישון וסיכונים בריאותיים נוספים
מעשנים נמצאים בסיכון מוגבר לפתח מחלות חמורות לא רק בגלל החומרים המזיקים בעשן, אלא גם בגלל ההשפעה השלילית שיש לעישון על מערכת החיסון. העישון פוגע בתפקודם של התאים הלבנים, שאחראים על תגובת הגוף לזיהומים, ומפחית את היכולת שלהם לזהות ולחסל מזהמים בצורה יעילה.
בנוסף, נפגעת יכולת ייצור הנוגדנים, מה שמחליש את ההגנה הטבעית של הגוף ולכן תהליכי ריפוי כמו השתלות שיניים, עקירות וניתוחים מורכבים נמשכים זמן רב יותר אצל מעשנים ומלווים בשיעור כישלונות גבוה.
סיגריות אלקטרוניות, שנחשבות בטעות לפחות מזיקות, גם הן אינן חפות מנזקים – הן מכילות כימיקלים כמו פורמאלדהיד וגליקול פרופילן, שיכולים לגרום לנזקים חמורים לבריאות הפה והחניכיים.
דרכים להתמודד עם ריח רע מהפה ולשפר את הבריאות
- גמילה מעישון: צעד כזה לא רק יעזור להפחית ריח רע מהפה, אלא גם יקטין את שכיחות מחלות החניכיים וישפר את תפקוד מערכת החיסון.
- שמירה על היגיינת הפה: צחצוח שיניים יסודי לפחות פעמיים ביום, שימוש במי פה וחוט דנטלי יכולים להפחית את כמות החיידקים ולשמור על היגיינה טובה.
- ביקור סדיר אצל רופא שיניים ושיננית: מעקב רפואי קבוע מאפשר לזהות בעיות בשלב מוקדם ולמנוע נזק מתמשך.
למה חשוב לטפל בבעיה?
ריח רע מהפה עלול לפגוע בביטחון העצמי, במערכות יחסים וביכולת לתקשר בצורה חופשית. בנוסף לכך, מדובר בסימן אזהרה שדורש התייחסות רצינית לשמירה על בריאות הפה, ולמניעת סיבוכים בריאותיים חמורים יותר בעתיד.
לסיכום, עישון משפיע על בריאות חלל הפה בדרכים רבות ומזיק לא רק לחניכיים ולשיניים, אלא גם לאיכות החיים. שמירה על היגיינת הפה, גמילה מעישון וטיפול מונע יכולים לצמצם משמעותית את הנזקים ולשפר את איכות חייכם.
בשיתוף מכבידנט
