הסוד שמאחורי היכולת שלנו לאכול עוד סופגנייה - וגם עצות להתאוששות

אם נדמה לכם שהג'ינס נהייה צמוד אחרי ארוחה או שתי סופגניות, אתם לא טועים • מומחים מגלים עד כמה הבטן שלנו יכולה לגדול, וגם את הסיבה זה קורה

הבטן גדלה אחרי ארוחה. צילום: GettyImages

מסתבר שאחרי ארוחה ענקית הקיבה שלנו יכולה להתרחב עד פי ארבעה.
לאחר שנהניתם מפרוסת עוגה חגיגית או סופגנייה מלאה בריבה, הקיבה שלכם מתרחבת במידה נדיבה כדי להכיל מנה נוספת או שתיים, מה שמסביר את הג'ינס הצמוד מיד לאחר הארוחה.

הקיבה יכולה לגדול פי 4 | מערכת ישראל היום

בעוד שגודלה של הקיבה גדולה שווה בדרך כלל לגודל של פחית שתייה, היא יכולה לגדול עד לגודל של בקבוק שתייה בנפח של 2 ליטרים - בשורה טובה לאלה שרוצים עוד ביס.

ד"ר אתור ביידר, פרופסר לרפואה ופיזיולוגיה במרכז הרפואי מאיו קליניק בארצות הברית מדמה את שרירי הקיבה לגומייה, בשל היכולת של השריר להתכווץ לאחר מתיחה. "הקיבה יכולה להימתח עד פי ארבע ואפילו יותר. אחרי שתעכלו את האוכל היא תחזור למצבה המקורי", הוא מסביר.

כדי שיהיה מקום לעוד סופגנייה,

התרחבות הקיבה שימושית במיוחד כאשר הגוף צורך כמות גדולה של אוכל בבת אחת, ממש כמו בארוחת חג או בעת אכילה מול הטלוויזיה כשאנחנו לא שמים לב לכמות המזון שאנחנו מכניסים לפה. בתחרויות אוכל לדוגמא, המתחרים יכולים למלא את הבטן של בארבעה ליטרים של אוכל.

מה עושים אחרי שאכלנו הרבה ואנחנו מרגישים עמוסים? ד"ר ביידר ממליץ שלא לשכב, שכן זה יכול לגרום לחזרת חומצה. עדיף ללכת, דבר שיכול לסייע בעיכול. מומחים אחרים גם ממליצים לשתות הרבה מים לאחר ארוחה גדולה.

אז בפעם הבאה שתאכלו סופגנייה אחת יותר מדי, התחילו לזוז.

טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו

כדאי להכיר