מלחמת הגזלייטינג מגיעה לחתונמי: האם שקד קורבן או רוני מותקפת?

לטיול לא יצאנו: על פניו, בפני שקד ורוני ניצבה משימה פשוטה - לצאת לטיול. בשטח? ובכן שם למעשה החלו כנראה החפירות להקמת בית המקדש השלישי, כשהשניים ניהלו אמש (שבת) בפרק מה שאפשר לכנות רק דו שיח של חירשים. היא רצתה "להרגיש את השטח", הוא העדיף לעשות פרסה למסעדה וזה נגמר בשני אנשים חמוצים שלא מצליחים לתקשר בלי שהצד האחר יעלב ומאות טוקבקים ברשת יחגגו.

שני מחנות ברורים התגבשו בקבוצות שדנו בדרמת "טיול גייט" בפרק האחרון של "חתונה ממבט ראשון" (קשת 12): אלה שטענו כי רוני צריכה לשחרר, לאמץ טאקט ולהפסיק לעשות לשקד גזלייטינג ורגשי או לדבר את כל מה שעובר לה בראש, ומנגד אלה שטענו שדווקא שקד הוא החוליה הבעייתית וכי דווקא הוא זה שעושה לרוני גזלייטינג.

שקד עם רוני ב"חתונה ממבט ראשון" / צילום: לירון סער

"שקד פשוט לא יכול לסבול את רוני ואין לו מספיק ביצים לחתוך. 90 אחוז מהזמן הוא נראה כאילו הוא רוצה להירדם כשהיא מדברת וב-10 אחוז כשהוא מדבר, זה רק כשהוא נתפס עליה ורוצה לריב איתה ונתפס על כל מילה שהיא אומרת. מגיע לרוני מישהו הרבה יותר טוב שיעוף עליה", נכתב בשרשור שהתפתח.

"הוא מפוצץ רגשי נחיתות ומי שאין לו קצת אינטלגנציה יכול לחשוב שרוני מתנשאת. הוא מעייף ומעצבן". 

עוד נכתב: "אני לא מצליחה להבין למה כל כך הרבה אנשים להוטים לרדת על שקד ולהגן על רוני. הוא עובר את הגזלייטינג של החיים. היא אומרת דברים חסרי טאקט ושיפוטיים כלפיו וכלפי האהובים שלו ואיכשהו זה לא בסדר שהוא נעלב? די, חלאס! מותר לו להתרחק כשהוא כועס. הוא לא חייב לנהל ריב ותוך כדי לחבק אותה. היא צריכה להבין לא לומר כל פלוץ שקופץ לראש ולהבין שיש לזה השלכות" ו"בעונה הבאה רוני מצטרפת ליעל וביחד הן מגזלטות את החיים לכל הזוגות. הן ממש טובות בזה ביחד".

מה זה בעצם גזלייטינג בזוגיות?

"גזלייטינג" (Gaslighting) מוגדר כמניפולציה פסיכולוגית הרסנית שיכולה להתרחש בזוגיות ובמהלכה אדם גורם לבן או בת הזוג שלו לפקפק במציאות, בזיכרונות ואפילו בצלילות דעתם. אין פה לרוב סימנים חיצוניים או צעקות, אלא שחיקה שקטה של הביטחון העצמי ושל תחושת הערך.

איך זה נראה בפועל?

לרוב, זה מתחיל במשפטים קטנים כמו: "זה לא קרה ככה", "את/ה מגזימ/ה", "את/ה תמיד לוקחת דברים קשה" או "את/ה פשוט לא מבינ/ה נכון". השיח הזה חוזר על עצמו, שוב ושוב, עד שהאדם המותקף מתחיל להאמין שאולי באמת הוא טועה, מגזים, לא רציונלי. כך הגזלייטר (המבצע) מצליח לשלוט - דרך הטלת ספק מתוחכמת במסרים, בזיכרונות ובהתנהגות של הקורבן.

גזלייטינג מתקיים בכל סוגי הקשרים, אך בין גברים לנשים הוא לרוב "לובש" אופי מגדרי מובהק. גברים, בעיקר בקשרים הטרוסקסואליים, עושים בו שימוש תכוף כדי לבטל רגשות של נשים באמצעות דימויים תרבותיים כמו "היא היסטרית", "דרמטית", או "משוגעת". נשים, שבאופן מסורתי חונכו "לא לעשות עניין" ו"לשמור על הרמוניה", עלולות להפנים את המסרים האלה ולהתחיל להטיל ספק בעצמן. מצד שני, גם נשים עלולות לעשות גזלייטינג לגברים דרך מניפולציות רגשיות, האשמה קבועה, או עיוות של סיטואציות.

הבעיה הכי גדולה בגזלייטינג היא שהוא חמקמק. לפעמים הוא בא מהאדם שאוהבים - מישהו שב-90% מהזמן הוא נפלא, אבל ב-10% האחרים גורם לך להרגיש קטנ/ה, מבולבל/ת, ואשמ/ה. התחושה שאת "מהלכ/ת על קליפות ביצים" היא אחת הסימנים הברורים ביותר.

החדשות הטובות? המודעות היא כוח. אם את/ה מרגיש/ה שמשהו לא מסתדר, שזה לא באמת "הכול בראש שלך" - ייתכן שמדובר בגזלייטינג. לזהות אותו, לקרוא לו בשם - זה הצעד הראשון בדרך לשחרור ולחזרה לעצמך.