לא הכל נוצץ: בוגרת ערוץ דיסני, הילארי דאף, מודה לראשונה שנאבקה בהפרעות אכילה קשות כשהייתה בת 17. "בגלל מסלול הקריירה שלי, לא יכולתי שלא להיות רזה מאוד. זה היה מחריד", שיתפה בראיון למגזין בריאות אוסטרלי.
"היום אני מעריכה את הבריאות שלי, ועושה פעילויות שגורמות לי להרגיש חזקה במקום רק לשפר את הנראות החיצונית של הגוף שלי", סיפרה דאף, היום אמא לשלושה ילדים, שנשואה למתיו קומה.
"לבלות זמן עם אנשים שגורמים לי להרגיש טוב, וחולקים איתי דעות דומות על בריאות וחיוביות הגוף, עוזר לי לישון ולאזן את התזונה שלי", אמרה.
View this post on Instagram
המאמן האישי שלה, דומיניק לידר, סיפר למגזין כי למרות שהיא מסורה לבריאות ולכושר שלה, הם לא בראש סדר העדיפויות שלה. "הכושר והבריאות מאוד חשובים לה, אבל המשפחה שלה היא הכל. כשהיא חוזרת מהעבודה, היא רוצה להיות רק איתם, אז כל רגע קובע. אנחנו מנסים לשלב גישה הוליסטית שמאפשרת למצוא את האיזון והשילוב של האימונים שעובדים בשבילה", סיפר.
"אחרי שהגענו ליעד הראשוני שלה, בעזרת אימוני כוח ובניית מסת שריר, היינו צריכים למצוא יעד חדש בסדרי העדיפויות שלה שנוכל להתמקד בו. זה היה מאבק, אבל בסוף החלטנו לשמור על מה שיש לה בשילוב עם העבודה והחיים שלה, באיזון מלא", אמר.
View this post on Instagram
היא שיחקה כילדה בסרט "קספר פוגש את וונדי", ופרצה לתודעה כשכיכבה בסדרה בערוץ דיסני, "ליזי מקגווייר". בחייה הבוגרים היא השתתפה בתפקיד ראשי בסדרה "איך פגשתי את אבא".
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו