עם כל כך הרבה מוצרי טיפוח בשוק, למצוא את המוצרים המתאימים בדיוק לעור שלכם יכול להיות מבלבל ומתסכל. החדשות הטובות הן שרוב מה שהעור שלכם צריך נמצא ממש במטבח שלכם. לפני שאתם רוכשים עוד קרם לחות לפנים, שווה לכם לבדוק את מה שיש לכם במזווה.
מלח ים
איך בדיוק התבלין הנפוץ הזה מיטיב עם העור שלכם? מלח ים עשיר בחומרים מזינים, ויטמינים ומינרלים (כמו סידן, מגנזיום ואשלגן) שנספגים ישירות ממי הים. כולנו מכירים את היתרונות של פילינג טוב לעור. פילינג עם מלח ים לא רק מסיר תאי עור מתים וחושף עור זוהר, אלא גם מאזן את ייצור השומן כדי להפחית פצעונים, ויכול להרגיע פגמים וצלקות. בנוסף, מלח ים עוזר לעור לשמור על הלחות הטבעית שלו.
הוסיפו דבש גולמי או שמן קוקוס (עוד על זה בהמשך) לפילינג מפנק שישאיר את העור שלכם רענן.
לימון
לימון אולי לא המרכיב הראשון שעולה לכם בראש כשחושבים על טיפוח, אבל לפרי הקטן הזה יש יתרונות מוכחים לעור. גם המיץ וגם הקליפה של הלימון מכילים תכונות מיוחדות שיכולות לשמור על מראה מיטבי של העור.
הוספת מיץ לימון טרי למים חמים יכולה לעזור לריפוי העור מבפנים החוצה על ידי סיוע בניקוי הגוף מרעלים שעלולים לתרום להיווצרות פצעונים, עור שמנוני, פגמים ועור עייף. הלימון, הידוע בתכונות נוגדות החמצון שלו, נלחם ברדיקלים חופשיים - הן פנימית והן חיצונית - שמזיקים לעור.
כשמשתמשים בו חיצונית, לימון עוזר להסיר תאי עור מתים ומבהיר כתמי עור וכתמי גיל. החומצה שבלימון גם סופגת שומן ומנקה נקבוביות, מבלי להפר את האיזון הטבעי של העור. אתם יכולים להכין פילינג ביתי מעולה באמצעות מרכיבים פשוטים כמו מים, מיץ לימון וסודה לשתייה.
דבש
במקום להוציא כסף על מוצרי טיפוח שמתהדרים ברכיב הסופרפוד הזה, למה שלא תוציאו את בקבוק הדבש הגולמי מהמזווה ותעבירו אותו לחדר הרחצה?
דבש הוא מקור מצוין (וטבעי) לוויטמינים, חומצות מועילות לעור וחומרים מזינים שהעור זקוק להם כדי להיראות בריא וצעיר. בנוסף להפחתת פצעונים, דבש הוא חומר ניקוי מושלם לסוגי עור רגישים ומעורבים - זו הסיבה שהוא לעתים קרובות רכיב כל כך פופולרי במוצרי טיפוח מסחריים.
ודאו שהדבש גולמי, כלומר לא מחומם, לא מעובד ולא מפוסטר. תשלמו קצת יותר, אבל הוא יחזיק מעמד יותר ממה שאתם חושבים - מספיק קצת דבש כדי להשיג תוצאות.
שמן קוקוס
שמן קוקוס לא רק מחזק את רקמת האפידרמיס, אלא גם מסיר תאי עור מתים, מגן מפני כוויות שמש, ויש לו תכונות אנטיבקטריאליות ונוגדות חמצון. ומחקרים מראים שלשמן קוקוס יש את היכולת להילחם בבעיות עור רציניות.
איך משלבים שמן קוקוס בשגרת הטיפוח? פשוט מאוד, השתמשו בו כמסיר איפור טבעי או כקרם לחות לעור (מרחו מיד כשאתם יוצאים מהמקלחת - הוא יימס וייספג מיד על עור חמים), וכדי לרפא ולהפחית את מראה הצלקות. והכי טוב? אתם יכולים לשלב אותו עם אינספור מרכיבים אחרים מהמטבח לפילינג מרענן.
יוגורט
כשאתם אוכלים יוגורט עשיר בפרוביוטיקה החיידקים המועילים עוזרים לגוף שלכם לספוג חומרים מזינים מכל המזון הטוב שאתם אוכלים, מה שמזין את העור שלכם. תפקוד חיסוני מאוזן, רמות הורמונים יציבות ועיכול משופר הם רק חלק מהיתרונות המיטיבים עם העור שתחוו מהחיידקים הטובים שבמעדן הקרמי הזה.
אבל, הידעתם שאתם יכולים להשתמש ביוגורט גם חיצונית כדי למטב את בריאות העור שלכם? מסכת יוגורט מפנקת יכולה לעזור בהענקת לחות, ניקוי פגמים, ואפילו מניעת הזדקנות מוקדמת (בזכות תכולת חומצת החלב).
ערבבו כף יוגורט אורגני עם כפית דבש גולמי וטיפת מי ורדים לתערובת פנים מרעננת. ערבבו יחד, מרחו על הפנים, והירגעו למשך עשר דקות לפני שטיפת הפנים שתחשוף עור זוהר.
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו