תחליטו לעשות הפרדה בין מה שאתם מוכנים לספוג לבין מה שלא. שמרו על עצמכם, בעיקר אם תקבלו החלטה להתנתק. זה תהליך שבו תעברו התפתחות של המודעות העצמית, בעיקר בתחום העבודה. בשישי ובשבת תרצו להוכיח את עצמכם בדרך יוצאת דופן. העומס יורגש, בעיקר מנטלית - נסו לעשות סדר מראש. אולי כדאי לצאת עם בני המשפחה או עם חברים. מראשון עד שלישי תנסו לשמור על הסטטוס שלכם. זה יהיה לא פשוט ותחפשו תמיכה ונאמנות, אך מומלץ שתנסו לברר אם אתם באמת זקוקים לתמיכה. ברביעי ובחמישי נסו לברור את המפגשים החברתיים. הם עלולים להתיש אתכם.
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו
