לינור אברג'יל פרסמה אמש (שני) טקסט חשוף שכתבה על תהליך הריפוי שמגיע דרך שחרור, ועל הסימנים הפיזיים שמשאירות צלקות נפשיות. עכשיו כשהיא מתהדרת גם בכובע החדש שלה כיועצת לבריאות טבעית היא שיתפה בשינוי שחשוב לעשות כדי להבריא, ושיתפה במסקנה חשובה מבחינתה בנוגע לדרך הנכונה לחיות את החיים.
"ריפוי מתחיל כשאת מרפה, מרפה את מי שאת חושבת שאת, את מה שעברת. את מה שאומרים ואמרו עלייך, את מי שחשבת שתהיי", כתבה אברג'יל בטקסט החשוף. "זה להיכנס למקומות הכי תהומיים שלך, בכדי לגעת במהות. גם אם לא תדברי - הנפש משאירה סימנים על הגוף שנשארים שם שנים. אל תפחדי למות, יותר מפחיד לא לחיות".
לאחר מכן הוסיפה וחלקה בדרכים האפשריות להגיע לשינוי המיוחל. "השינוי הוא מהפנים אל החוץ או מהחוץ אל הפנים או בשניהם. לרוב הוא תוצר של מה שקורה לך בנפש, אפשר לבחור אחרת. אל תוותרי על עצמך".
