צפו: איך נתמודד עם עודף משקל בילדים?

הילדים זוללים חטיפים בבית והחלו לתפוח? זה לא הזמן להעיר ולהציק • כוהנת הדיאטות חלי ממן מייעצת איך לעבור את משבר הקורונה ולהישאר רזים

חלי ממן // צילום רונן פדידה

היום נדבר על הילדים, הרסו לכם את הבית? בואו נסתכל על עצמנו, גם לנו לא פשוט! יש לי בקשה, אם יש לכם ילד/ה עם עודף משקל בבית, עכשיו זה לא הזמן להעיר, להציק ובטח לא להגיד להם לשמור על המשקל. עכשיו הזמן הנכון לחבק, להעצים, לחפש את הדברים שהם טובים בהם ולעטוף באהבה. הפחד שאנחנו חווים כרגע , התסכול, גם הם חווים. הם בדיוק כמונו. אז יש לי בקשה, יש דרך אחרת - תנו לילדים דוגמא, ברגע שאנחנו ניתן לילדים דוגמא מה לעשות ברגעים של פחד, כאב, בעצב - אין צורך לדבר הם יעשו אותו דבר. אם יש דרך להעביר לילדים - היא בדוגמא אישית ולא דרך הפה.

צילום: משה בן שמחון

כוהנת הדיאטות חלי ממן ייסדה את דרכה עם קבוצה קטנה בבית בקריית חיים בשנת 2000. וכיום  קיימת בכל הארץ עם יותר מ-400 קבוצות שמיישמות את שיטתה המצליחה. יותר מ-20 אלף איש משתתפים במפגשים ומגיעים יחד לתוצאות. שיטתה של ממן היא סיפור הצלחה שנישא מפה לאוזן. 

לפרטים נוספים

טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו

כדאי להכיר