ממשיכים להתאמן מהסגר הביתי: הפעם, נעשה מהלימון לימונדה, תרתי משמע. ונבצע אימון בוקר מיוחד דווקא עם הפרי שיש לכולנו במטבח. אין לכם לימון בבית? לא נורא, אפשר להשתמש גם בכדור טניס, תפוח או פרי עגול אחר. כעת נתחיל את האימון היומי שיעזור לנו להתחיל את היום באנרגיות טובות, בהצלחה!
