אירה דולפין באימון לחיזוק השרירים

מתחממים בבידוד בבית: מאמנת הכושר בחרה באימון אינטנסיבי של העלאת דופק וחיזוק השרירים • הכינו את המשקולות

 ,

משתעממים בבית? הכינו משקולות או בקבוקי ליטר וחצי והתחילו להתאמן עם מאמנת הכושר אירה דולפין, בהצלחה!

צילום: גיל קרמר

טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו

כדאי להכיר