מהערה עוקצנית מהאקס - לשינוי מהותי

רבים מאבדים את הביטחון העצמי שלהם בעקבות עודף משקל, במיוחד כשהאנשים הקרובים אליהם ובני זוגם קוראים להם בשמות גנאי שנוגעים בנקודות הרגישות ביותר.

היילי ווסטבוי, סטודנטית מסידני אוסטרליה, סבלה מעודף משקל ושקלה 119 קילוגרמים בשנת הלימודים הראשונה שלה. 

HUMP DAY MOTIVATION I will beat her. I will train harder. I will eat cleaner. I know her weaknesses. I know her strengths. I've lost to her before, but not this time. She is going down. I have the advantage. Because I know her better than anyone else. She is the old me. Embrace who you are! What a difference four years makes #bodytransformation #asn #asnbondi #asnfuelled #asnbtc #body #goals #transformation #motivation #quotes #inspiration #fitness #training #dedication #60kgdown #bikini #beach #4years #challenge #change #lifestyle #fitnessmodel #fitnessjourney #fitnessmotivation #activeliving #activelifestyle #loveyou #workout #weightloss #weightlossjourney

A photo posted by H A Y L E Y W E S T O B Y (@hayleywestoby) on

Apr 13, 2016 at 1:59am PDT

במהלך ויכוח טיפשי עם בן זוגה לשעבר, הוא הרשה לעצמו לשלוף את ה"תותחים הכבדים" ופגע בה בנקודה הרגישה ביותר, הוא כינה אותה שמנה ואמר לה ש"כדאי שתוריד במשקל".

"זה כאב, זה לא היה נעים לשמוע את זה", מספרת היילי שהצליחה להוציא מההערה הכואבת דבר חיובי, "זה הניע אותי לפעולה למרות כל הכאב בדברים שאמר".

You should only ever look back to see how far you've come. Re-assess your goals and plan your future!! Looking back 5 years, I have officially lost 60kgs today! I've got my goals set for the next 8 weeks, what is your goal? #asn #bodytransformation #asn #asnbondi #asnfuelled #asnbtc #body #goals #transformation #motivation #quotes #inspiration #fitness #training #dedication #60kgdown #bikini #beach #5years #challenge #change #lifestyle #fitnessmodel #fitnessjourney #fitnessmotivation #activeliving #activelifestyle #loveyou #workout #weightloss

A photo posted by H A Y L E Y W E S T O B Y (@hayleywestoby) on

Apr 26, 2016 at 1:08am PDT

היילי ובן זוגה נפרדו מאז אך ההערה הקשה שלו נצרבה בראשה, היא נכנסה למשטר תזונה ואימונים ומאז הורידה יותר מ-65 קילוגרמים.

איך היא עשתה את זה אתם שואלים? לפי מה שהיילי מספרת, היא הפסיקה לשתות אלכוהול והפסיקה לאכול ג'אנק פוד, כמובן שבילוי במכון הכושר תרם לא מעט לירידה במשקל ולעיצוב הגוף שגרם ללא מעט חברות לשלם לה בעבור פרסום בחשבון האינסטגרם שלה.

Whenever you find your self doubting yourself, just remember how far you've come! Remember everything you have faced, all the battles you have won, and all the fears you have overcome! Then raise your head and push on ahead, knowing that you've got this So excited to be the new ambassador of @saintkoko_swimwear I couldn't be more proud of where my fitness journey has taken me, I never started my journey expecting anything, let alone endorsements, if I can inspire or change one persons perception on being fit and healthy, my job is done #asn #saintkoko #saintkokobikini #bikini #bikinimodel #body #fitness #inspiration #asnfuelled #asndomination #asnbondi #sydney #australia #bikini #tan #beach #legs #booty #ambassador #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessgirl #training #bikinibody #healthy #activeliving #bikinilife #love #proud #abs #shredding

A photo posted by H A Y L E Y W E S T O B Y (@hayleywestoby) on

May 6, 2016 at 1:50am PDT

להיילי יש בן זוג חדש רגע והיא שוקל 54 קילוגרמים בלבד. היא מספרת שהיא חיה חיים בריאים ונהנית מהם. כל מה שנשאר זה פשוט להסתכל על התמונות ולקבל המון השראה מהאישה שהצליחה לקחת היערה שלילית ולהפוך את זה לשינוי חיובי בחייה.