גילית שהוא בוגד בך? זה מה שתעשי

תמיד חשבת שלך זה לא יקרה לעולם, אבל אז גילית שבן הזוג בוגד בך • הנה 4 טיפים שיעזרו לך להתמודד עם הגילוי הכואב

צילום: גטי אימג'ס // הפתעה - זה יכול לקרות גם לך

"לי זה לא יקרה". זה מה שכולנו חושבות. אבל הרי זה קורה, נכון? אנשים בוגדים. אז הפתעה - זה יכול לקרות גם לך. כי לבן אדם שבוגד לא תמיד יהיו מאפיינים שאפשר לזהות. ולפעמים כל הסימנים שם, ואנחנו פשוט מתעלמים מהם. ואז יום בהיר אחד את מגלה שבגדו בך. וזה גילוי כואב, אמוציונאלי, מפתיע, פוקח עיניים. ואת יודעת מה – זה גם לא סוף העולם, ואת יכולה לצאת מזה חזקה יותר. הנה ארבעה טיפים שיעזרו לך להתמודד עם הגילוי המסעיר. 

הפוסט נכתב בלשון נקבה, אך הוא פונה לשני המינים. כי... גם נשים בוגדות.

1. תדברו

כדי שתוכלי לקבל את ההחלטה הנכונה, תקשיבי למה שיש לו להגיד // צילום: גטי אימג'ס  

אני יודעת שאת כועסת, רותחת, מתפוצצת, אז קחי לך שעה, שעתיים, יומיים, שבוע, אבל את חייבת לדבר איתו. את חייבת את זה לעצמך. בגידה זה מושג מאוד רחב. האם זה היה חד פעמי? האם זו הייתה פעם ראשונה? האם הוא מתחרט? האם זה היה מתוכנן? האם הוא לא מאושר בזוגיות? עם מישהי זרה או עם מישהי שהוא מכיר? האם זה רומן או "נפילה" חד פעמית? כל השאלות האלה יכולות לעזור לך להבין מי הבן אדם שמולך, ולהבין אם מה שקרה זה משהו שאת יכולה לסלוח עליו. לפעמים להיפרד אחרי בגידה זה הדבר הקל לעשות, אך לאו דווקא הדבר הנכון. אנשים עושים טעויות, ולפעמים מגיע לתת הזדמנות שניה. אלו החלטות שלא קל לקבל, וקחי את כל הזמן שבעולם כדי לקבל אותן, אבל תדברו, תקשיבי מה יש לו לומר, ותקבלי את ההחלטה הנכונה עבורך.

2. אל תתני לאף אחד להשפיע על ההחלטה שלך

חשוב לשמוע את דעתם של אחרים, אבל בסוף - את זו שתחליטי // צילום גטי אימג'ס 

אוקיי, הטיפ הזה קצת בעייתי, כי הרי אנחנו מאוד מושפעים מהסביבה, וקשה מאוד לבודד את עצמנו מהדעה של אלו שאנחנו אוהבים, אבל את זו את, והם זה הם, ומה שטוב להם לא בטוח טוב לך. אולי כל החברות שלך מייעצות לך לעוף משם אבל את מרגישה שמגיע לו עוד צ'אנס? ואולי נפגעת עד עמקי נשמתך ודווקא חברה שלך אומרת לך שזה לא כזה ביג דיל וגורמת לך להישאר שם בכוח? אין כאן נכון ולא נכון, ואת צריכה לסמוך על האינטואיציה שלך. ואולי, אם 99% מהסובבים אותך אומרים לך שהבחור בגד וגם תמיד יבגוד, הם צודקים. אבל אל תלכי עיוורת אחרי עצה של אף אחד. תקשיבי לכמה שיותר דעות, ובסוף תקבלי את ההחלטה שלך בלב שלם. 

3. אם את מחליטה להישאר, תעשי זאת בלב שלם

החלטת להישאר איתו? תראי שאת נותנת לו הזדמנות שנייה // צילום: גטי אימג'ס

הכי גרוע זה להחליט להישאר אבל להפוך לקנאית, לא לסמוך עליו, לחפש נקמה ולרצות להחזיר לו. זו לא זוגיות שווה לחזור אליה, וזה לא פייר כלפיך או כלפיו. את צריכה לשאול את עצמך: האם אני באמת יכולה לסלוח? וכמובן שייקח לך זמן לסלוח, ואת לא צריכה לשכוח, אבל אם את מחליטה לתת הזדמנות שניה – תתני אותה באמת. את תצטרכי לסמוך עליו. זה יבנה לאט לאט, והוא יצטרך לעבוד קשה, אין ספק, אבל תכווני לשם. אל תחזרי אליו רק בשביל לשנוא אותו, רק בשביל לרגל אחריו, להתמרמר, ולחכות לפעם הבאה שזה יקרה שוב. זה דורש ממך להיות The Bigger Person, אבל זה מה שאת, לא? 

4. אם את מחליטה לעזוב, אל תאשימי את עצמך

אם החלטת דווקא לסיים את הקשר, שהוא יתמודד עם רגשות האשם // צילום: גטי אימג'ס

זה פשוט מאוד: את לא צריכה לשאת עלייך את העול של הבגידה הזו. יש דברים שהם לא בשליטתך. ויש דברים שלא נועדו לקרות. את צריכה לקבל את זה, ולשחרר. לחשוב שאם היית מתנהגת אחרת זה לא היה קורה, אין טעם. כי זה מי שאת. ואם את מרגישה שיש כאן שיעור לחיים, אז קחי את השיעור הזה למערכת היחסים הבאה שלך. אבל בשום פנים ואופן אל תשחי באשמה. תלמדי מהניסיון, גם אם הוא מר, ותצאי מחוזקת. בסופו של דבר, היה בן אדם אחד שקיבל החלטה לבגוד, וזה הוא. אז שהוא יתמודד עם רגשות האשם, לא את. הזוגיות הזאת לא נועדה להיות, ואת עוד תמצאי את האחד שלך.

 

בהצלחה!

טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו

כדאי להכיר