ברגישות ובהנאה

פחד מחושך, רגישות יתר, התפרצויות זעם, חוסר ביטחון, תוקפנות - אין הורה שלא היה מוטרד בשלב כזה או אחר מבעיה רגשית או התנהגותית שהבחין בה אצל ילדיו. חלק מהתופעות עשויות להיות זמניות ולחלוף מאליהן, אך אחרות עלולות להיות בעלות שורש נפשי עמוק יותר, להימשך זמן רב, לשבש את התפקוד היומיומי של הילד והמשפחה כולה, ואף לפגוע בו. 

הורים וילדים שאינם חשים בנוח לפנות לטיפול פסיכולוגי ומתקשים לדבר באופן גלוי על בעיות ועל רגשות, יכולים לפנות לשיטות טיפול רגשי אחרות, המבוססות על פעילויות מהנות או אתגריות, כאלה שמזכירות יותר בילוי בחוג משיחה עם מטפל. בשונה מחוג רגיל, המדריכים בפעילויות האלה אינם רק מורים - לטאי צ'י, לאמנות או לרכיבה על סוסים - הם גם מטפלים או עובדים בצמוד למטפלים המתמחים באפקט הטיפולי של אותו שיעור על הילד.

טיפולים באמנויות

הטיפול בהבעה וביצירה משתמש בתהליכי יצירה כגון אמנות, מוסיקה, תנועה ומשחק כדי לסייע לילדים לבטא רגשות ותחושות שהם מתקשים להביע במילים, ובדרך זו להתמודד עם קשיים ועם מצוקות. 

רועי רגב, מנהל מרכז תמר, מסביר שכשהילד מרגיש נוח קל לו יותר להתבטא, ומדגיש כי כל אחד מערוצי ההבעה האמנותית מאפשר את הגישה לעולמו הפנימי בדרך שונה: "הדרך להתאים את הטיפול למטופל היא באמצעות שיחת היכרות עם הילד ועם הוריו, והפעילות האמנותית שתיבחר היא בדרך כלל זו שהילד יתחבר אליה יותר. המטפלים במרכז באים מתחומי טיפול מגוונים כגון פסיכולוגיה, ריפוי בעיסוק ותקשורת". 

כחלק ממשפחת הטיפולים באמנויות, אפשר למצוא ברחבי הארץ טיפולים מתחומי יצירה והבעה אחרים, ובהם טיפול בבישול, טיפול בעזרת כתיבה (ביבליותרפיה) וטיפול באמצעות צילום (פוטותרפיה). 

טיפול ביצירה \ צילום: GettyImages

טיפוס קירות טיפולי

טיפוס קירות הוא ספורט שאהוב על ילדים ועל בני נוער רבים, אך מתברר שהוא הופך גם לכלי טיפולי. "זהו ספורט אתגרי הדורש יכולות מנטליות ופיזיות מגוונות", מסבירה דורית דורון, מרפאה בעיסוק ומפעילת קירות מוסמכת ב"קיר יואב" במתחם X-Park שבחיפה. 

"הטיפול באמצעות טיפוס מפתח מיומנויות בתחום הפיזי כגון קואורדינציה, איזון, כוח, מודעות וגמישות, ובתחום הקוגניטיבי - למשל, תכנון, פיתוח הזיכרון והבעה. בהיבט הרגשי הטיפוס תורם להעלאת הביטחון העצמי וליכולת עמידה בפני אתגרים, והוא מקנה כלים ומספק סביבה בטוחה להתמודדות עם קשיים, בלי לתייג את הילד כחריג". 

דורון מציינת כי הטיפול אינו מתאים לכל הילדים ומצריך שיתוף פעולה של הילד. תוכנית הטיפול מותאמת באופן אישי לצרכים השונים של כל ילד. לפרטים: www.shafan-hasela.com

טיפול באמנויות לחימה

גם לאמנויות לחימה יש היבט טיפולי: במרכז הישראלי לקראטה ולהגנה עצמית בכפר סבא מציעים לילדים טיפול רגשי פסיכו־מוטורי, המשלב את יתרונותיהן של אמנויות הלחימה המסורתיות עם תרגילי צ'י קונג. 

"בטיפול באמצעות אמנויות לחימה הילדים מפתחים מיומנויות חשובות דוגמת שליטה עצמית ואיפוק, ראייה מרחבית והתמצאות במרחב", מסביר אלי אזגורי, מורה בכיר לאמנויות לחימה ומנהל המרכז, "במהלך ביצוע תנועות של אמנויות לחימה הילד נפתח יותר, לומד לחשוב מהלך אחד קדימה, להתרכז, וגם לנשום ולהירגע". 

אזגורי מציין כי הטיפול מתאים מאוד לילדים חסרי ביטחון, סגורים ומופנמים, ולילדים עם התפרצויות זעם או הפרעות קשב, והוא מתבצע כטיפול פרטני או בקבוצות קטנות. 

מחיר: 190-250 שקלים למפגש של 30-40 דקות. לפרטים: www.icks.co.il

טיפול באמנויות לחימה \ צילום: GettyImages

רכיבה טיפולית

עבור רבים רכיבה על סוסים היא תחביב מהנה, אך גם פעילות זו היא בעלת פן טיפולי, ואפילו מסובסדת על ידי קופות החולים. בועז חבני, מנהל חוות נחשונים שבקיבוץ נחשונים, מסביר שהרכיבה והשליטה בסוס תורמות להעלאת הביטחון העצמי והדימוי העצמי של הילד, בעצם היותו שולט בחיה גדולה ומהירה ויושב "על הגובה". 

לדברי חבני, "בעת הרכיבה הטיפולית הילדים לומדים ומחזקים מיומנויות כגון שפת גוף, שליטה עצמית, הצבת גבולות וארגון. הרכיבה גם משפרת את רמת הקשב והריכוז מעצם הצורך לכוון את הסוס, וגם לשלוט בקצב שלו". 

מפגשי רכיבה טיפולית מוצעים בחוות סוסים רבות ברחבי הארץ ומתאימים לילדים מגיל 4. 

רכיבה טיפולית בחוות נחשונים בקיבוץ נחשונים \ צילום: בועז חבני

טיפול בעזרת בע"ח (זואותרפיה)

על פי שיטת הזואותרפיה, תקשורת עם בעלי חיים מאפשרת למטפל לפתוח צוהר לעולמו הפנימי של הילד ולטפל בקשיים העולים משם. "החיה משמשת מושא להשלכה ולהאנשה ומסייעת לילד לחזק ולבסס את דימויו העצמי, להתמודד עם כישלון וליהנות מחוויות הצלחה", מסבירה הדס ויינר־מויאל, מטפלת רגשית באמצעות בעלי חיים ומנהלת המרכז הטיפולי "הבית של הדס" שבמושב ניר צבי. 

"התהליך לרוב מתחיל בהשלכה של רגשותיו הפנימיים של הילד על עולמם של בעלי החיים ועל יחסם זה כלפי זה, מה שמאפשר לפתוח סוגיות אלו. כמו כן, בעלי החיים מעמידים בפני הילד גבולות ברורים; אם הוא לא יאמץ את 'כללי הבית' של בעל החיים, הוא לא יוכל להתקרב אליו. מנגד, התנהגות נאותה תתוגמל בקשר, בחום ובקירבה מצד בעלי החיים, ומתוך כך מתקיים הטיפול הרגשי העוסק בגבולות ובעמידה בתסכולים".

זואותרפיה ב"הבית של הדס" במושב ניר צבי

טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו