כשם שריצת הכביש התחילה כתופעה די שולית ומהר מאוד עשתה את דרכה למרכז וסחפה אחריה מיליונים בכל העולם, כך הריצה בשטח צברה תאוצה בשנים האחרונות וכיום השבילים ביערות, הסינגלים והשמורות מלאים ברצים שרק רוצים להרגיש את הטבע דרך הרגליים.
הציוד הבסיסי ביותר לריצת שטח הוא נעליים מתאימות. הפרופיל הכללי של נעלי שטח כולל סוליות מחומרים קשיחים יותר ולרוב הן מחורצות ומשוננות כדי להגיע לאחיזת קרקע מקסימלית. גירסת השטח ברוב הנעליים כוללת גם גפה עליונה מאווררת, העשויה מחומרים עמידים ומותאמים לתנאי השטח. בשנים האחרונות המגמה בקרב יצרני הנעליים היא לכיוון נעליים קלות יותר, תוך שמירה על שיכוך שירכך את הנחיתה, וכן נעליים רחבות יותר המאפשרות פריסה טבעית של האצבעות ולא מאלצת את האצבעות להתאים את עצמן למבנה הנעל.
מגמה נוספת היא כניסה של נעלי שטח עם דרופ אפס או קרוב לאפס (דרופ הוא הפרש הגובה בין עקב הנעל לאצבעות, והוא נמדד במילימטרים). לשם השוואה, ברוב הנעליים הסטנדרטיות הדרופ הממוצע הוא 10 מ"מ, וזה אומר שהעקב גבוה יותר מקדמת הנעל, דבר ש"מעודד" נחיתה על העקב וכתוצאה מכך הריצה פחות יעילה. באופן כללי, ריצה בנעליים עם דרופ נמוך או אפסי מאפשרת ריצה טבעית יותר עם נחיתה על מרכז כף הרגל או על קדמת כף הרגל.
איך תבחרו את הנעליים שלכם?
בניגוד למה שנהוג לחשוב, רוב רצי הכביש נועלים נעלי שטח שאינן ממותג נעלי הכביש שלהם. הסיבות לכך רבות: יש נטייה לבחור נעלי שטח מחברות ש"גדלו בשטח" והן יצרניות נעלי שטח מסורתיות. בניגוד לריצת כביש, שבה המגע עם הקרקע הוא לרוב חד־גוני, בשטח הדרישות מגוונות ולכך נדרשות נעליים ורסטיליות שיעמדו בכולן. סיבה נוספת היא שיצרני נעלי הכביש מייצרים גירסת שטח לנעלי הכביש שלהם ולרוב מדובר ב"עדכון" לא מספיק טוב, לא מבחינת החומרים שמהם עשויות הנעליים ולא מבחינת העמידות של הנעליים בתנאי השטח הקשים.
בסקירה זו בדקנו 16 זוגות נעלי שטח מהיצרנים המובילים בשוק - החל בנעליים מקסימליסטיות ועד נעליים מינימליסטיות. כדי לקבל תמונה מלאה על נעלי השטח בחרנו בנסיינים (נשים וגברים) מכל רמות הריצה - החל ברצי שטח שעושים את צעדיהם הראשונים בשבילי היערות ועד לרצי שטח ותיקים. בבדיקה התייחסנו לנוחות הנעליים, לעמידות שלהן, לעבירות במכשולים ובתוואי שטח שונים ועוד.
כפי שתראו בסקירה, מגוון נעלי השטח הוא גדול והוא נותן מענה לרצים מכל הסוגים. לכם נותר לענות על השאלה - איזה רצים אתם? ולרוץ לבחור נעליים. נתראה בשטח.
סקירת נעליים
.jpg)
Altra Superior 2.0
משקל: 247 גר׳
דרופ: 0 מ"מ
מחיר: 720 שקלים
החברה: אלטרה סופיריור 2.0, זכתה לאחרונה בפרס Editor's Choice של מגזין הריצה הגדול בעולם Runner's World, בקטגוריית נעלי השטח. הסופיריור 2.0 היא נעל שטח קלה, גמישה, בעלת אחיזה מדהימה בכל תוואי שטח. זאת נעל הריצה הראשונה בעולם עם תצורת כף רגל - (Footshape (TM, המעניקה שיכוך מלא לאורך כל כף הרגל בתנוחת זירו-דרופ, שמשמעותה שגובה העקב וגובה חלקה הקדמי של כף הרגל מאוזנים ביחס למשטח הריצה. תצורת הנעל הייחודית מאפשרת לרצים לחוות לראשונה ריצה בסגנון הטבעי לנו וללא זעזועי הנחיתה ויעילות הצעד הנמוכה המאפיינים את סגנון הריצה בנחיתה על העקב (heel strike) בנעליים עם עקב גבוהה. התנוחה המאוזנת של כף הרגל מאפשרת סגנון ריצה בצעדים קצרים ומהירים, כאשר מרכז כובד הגוף נוחת על מרכז או קדמת כף הרגל ובכך מנטרל את הזעזוע האופייני בסגנון הנחיתה על העקב ומייעל את עוצמת הדחיפה של הרגל לאחור.
הנסיין: הבשורה על פי אלטרה היא לא פחות מ"משנה משחק" בשוק נעלי השטח הישראלי. נתחיל בזירו-דרופ: הסופיריור 2 זאת אחת הנעליים הבודדות בישראל (ביבוא מסודר) המציעה שילוב של דרופ אפס עם שיכוך (21 מ"מ). זאת קטגורייה מאד פופולרית בעולם וגם בארץ יש לה ביקוש הולך וגובר רק שעד עכשיו היה צריך להזמין מחו"ל באופן פרטי. הדבר הראשון שהרגשתי בריצה בשטח עם הסופיריור 2 הוא שלא הרגשתי אותן. הקלות שלהן והדרך שבה הרגל מתמזגת בתוכן באופן מושלם, הופכות אותן לקיימות לא קיימות. תיבת הבהונות בסופיריור היא סוויטה מפנקת לרגל: אתה יכול לפרוס את האצבעות בדיוק כמו שאתה עושה כשאתה יחף, יש מספיק מקום ואלו בהחלט חדשות משמחות. הסוליה של הסופיריור 2 עשויה בליטות ומגרעות ובמגע עם הקרקע הן נותנות לרץ אחיזה טובה בכל המשטחים. בניגוד לרוב נעלי השטח, הסוליה של הסופיריור לא קשיחה והמגע עם בליטות בשטח כגון אבנים או סלעים מורגש ברגל. למי שמחפש יותר הגנה לרגל, לנעליים מצורפות רפידות Stone Guard שניתן להכניס מתחת לרפידות הרגילות ואיתן מרגישים מוגנים יותר. עניין חשוב הוא המידות: את האלטרה צריך למדוד ולהתאים לרגל ולא להמר עם המידה שאליה אתם רגילים בנעליים אחרות כי לא בהכרח יש חפיפה. לפעמים זה עניין של חצי מידה יותר או פחות. בשורה התחתונה: נעל מצויינת ומהירה, רחבה מאד ומפנקת בשיכוך ומבטיחה הנאה בכל צעד. רוצו על זה.
Salomon sense pro
משקל: 250 גרם
דרופ: 5 מ"מ
מחיר: 799 שקלים
החברה: נעלי ריצה מקצועיות אשר מתאימות לריצות ולתחרויות שטח. עמידות בכל תנאי שטח: רטיבות, יובש, סלעים ומפגעים. הנעליים מקבלות את הצורה של כף הרגל, הן עמידות ויציבות ומצוינות לריצה מהירה בשבילים.
הנסיין: הנעליים מתאימות את עצמן לרגל בצורה מושלמת הודות לגפה העליונה העוטפת את הרגל כמו גרב ומעניקה לה תחושה של הגנה. הסוליות המשוננות של הנעליים מעניקות אחיזה מצוינת בכל המשטחים. מדובר בנעליים מהירות וקלות משקל עם פרופיל נמוך ובעלות מנגנון הקשירה המפורסם של החברה. רצתי עם הנעליים בשטחים טכניים, בדרדרת אבנים, שורשים וחול ואת כולם הן צלחו בצורה חלקה. השילוב של הקלות שלהן והעבירות הגבוה הופך את המכשולים בשטח ללא רלוונטיים ונותנים לרץ שעות של הנאה נטו. אם אתם חיות שטח - אלה הנעליים בשבילכם.
ניוטון Boco Sol
משקל: 270 גרם
דרופ: 3 מ"מ
מחיר: 625 שקלים.
החברה: BOCO SOL מגיעה עם הטכנולוגיה הייחודית של ניוטון Action Reaction, המשמשת מעין "טרמפולינה" בזמן הנחיתה ומקפיצה את הרגל לצעד הבא. הנעליים מתאימות לשטחים משתנים - מכביש להרים, שדות וסלעים. לנעל גפה עליונה נושמת ומאווררת במיוחד, המאפשרת לרגל לנשום ובאותו זמן להישאר מוגנת היטב מאבנים ומסלעים.
הנסיין: הנעליים מאוד בולטת בשטח בזכות המראה הייחודי שלהן. הן מאוד גמישות ולכן לא כופות על הרגליים דריכה מסוימת אלא נותנות לרץ לדרוך בצורה טבעית. לוקח מעט זמן להתרגל לבליטות הייחודיות של ניוטון בסוליה, אך מרגע שמתרגלים הריצה זורמת. הדרופ הנמוך של הנעליים מעודד נחיתה על מרכז/קדמת הרגליים והבליטות מקפיצות את הרץ קדימה בכל צעד. הסוליה הבנויה מבליטות הפונות קדימה ואחורה מעניקה אחיזה טובה בקרקע. הנעל רחבה יחסית ובחלק הקדמי שלה יש המשך של הסוליה כלפי מעלה, דבר שמגן על האצבעות בהיתקלות במכשולים. מומלץ.
Reebok ALL TERRAIN THUNDER 2.0
משקל: 255 גרם
דרופ: 5 מ"מ
מחיר: 499 שקלים
החברה: החלק העליון של הנעליים בנוי בטכנולוגיית עור שטח Terrain Skin Technology, אשר הופכת את הנעליים לעמידות יותר בבוץ, במים, בחול ועל אבנים. אזור האצבעות מוגן בשכבה נוספת של חומר כנגד פגיעות של אבנים, וכן בעלות מבנה ניקוז במרכז כף הרגל המאפשר למים להתנדף במהירות מבלי להקשות על האצן בביצועיו .
הנעליים נשטפות ומתנקות בקלות אחרי פעילות שטח, ולשון הנעליים מחוררת כדי למנוע ספיגת מים ולאפשר אוורור מרבי.
הנסיין: מדובר בנעליים קשיחות, אפילו קשיחות מדי, שגורמות לרץ לדרוך בצורה שהנעליים מכתיבות ולא כפי שהרגליים צריכות לדרוך באופן טבעי. הסוליה המחורצת בעלת אחיזה טובה במשטחים השונים והנעליים מאווררות ומנדפות את הזיעה החוצה. מנגנון השריכה נוקשה ומעט בעייתי. הכיס שאליו מכניסים את עודף השרוכים לא עומד בייעודו והשרוכים מחליקים החוצה במהלך הריצה.
ברוקס Cascadia 10
משקל: 328 גרם
דרופ: 8 מ"מ
מחיר: 800 שקלים
החברה: Cascadia 10 הונדסו במיוחד עבור ריצה והליכה בתנאים קשים. הנעליים מספקות איזון ויציבות מופלאים בכל תנאי דרך, הודות לסוליה בעלת 4 צירים עצמאיים ובלתי תלויים, המספקת מעבר חלק משלב נחיתת כף הרגל על הקרקע ועד לניתוק הבהונות מן הקרקע. כמו כן, תיבת בהונות חדשה בחלק הקדמי של הנעליים, שנועדה להגן על קדמת כף הרגל והבוהן מאבנים ומסלעים.
הנסיין: נעלי שטח עם ניגודים שמשתלבים טוב מאוד יחד: מצד אחד הנעליים רכות ומפנקות ומצד שני הן בהחלט קשוחות ומחוספסות בחוץ. הברוקס קסקדיה מספקות אחיזה טובה בקרקע הודות לזיזים הבולטים בסוליה והרגשנו איזון ויציבות בכל תוואי שטח - חול ים, בוץ ושטחי אבנים ושורשים. הנעליים מגיבות היטב לתנאי השטח ומספקות בלימת זעזועים מצוינת עם גמישות שמורגשת היטב גם בתנאי השטח הקשים. הברוקס מתאימות לרצי שטח בכל הרמות ולמטיילים.
NIKE ZOOM TERRA KIGER2
משקל: 244 גרם
דרופ: 4 מ"מ
מחיר: 699 שקלים
החברה: הנעליים נועדו לספק תחושה של נעלי ריצה במסלול עם ביצועים של נעלי שטח. בעלות עקב אנטומי מעוגל ומערכת בלימת זעזועים משולבת עם שתי כריות Nike Zoom, המגיעות במבנה דק ומגיבות לתנאי הסביבה. סוליית האמצע של הנעליים עוצבה עם משטח דריכה נמוך (4 מ"מ), מה שתורם לטווח תנועה טבעי יותר ומדרך אופטימלי. קצף יצוק בסוליה הפנימית מוסיף יותר הגנה ובידוד מתנאי השטח.
הנסיין: הטרה קיגר 2 הפתיעו אותנו לטובה. השמועות אמרו שנייקי לא חזקים בנעלי ריצה לשטח, אבל ניסינו את הטרה קיגר 2 והתאהבנו. הנעליים קלות ובשונה מהרבה נעלי ריצה לשטח, עוטפות את הרגליים כמו גרביים. תורמת לזה הלשון שתפורה מצד אחד, כך שהן אינן זזות במהלך הריצה וחובקות את הרגליים בצורה מושלמת. זה תורם להרגשת היציבות והביטחון בתנאי שטח. גם הסוליה מספקת אחיזת קרקע מעולה והנעליים מרגישות מהירות ומגיבות מצוין לתנאי השטח. אזור העקב מוקשה ומחזיק היטב את הרגל ומוסיף ליציבות ולחוויה שבריצה בהן. החסרונות בנעליים הם המקום הצר שיש לאצבעות, כך שמי שיש לו רגליים קצת יותר רחבות עלול להרגיש קצת קלסטרופוביה, וגם הבלאי המהיר של הסוליה. מתברר שזו בעיה ששבה ועולה בקרב מי שרץ בנעליים - כך שכדאי להביא את זה בחשבון. מבחינת מראה, מדובר באחת הנעליים היפות שסקרנו.
Mizuno Wave Kazan
משקל: 270 גרם
דרופ: 9 מ"מ
מחיר: 499 שקלים
החברה: נעלי השטח עשויות משילוב בד דוחה מים בגפה ומאופיינות באחיזת שטח מצוינת, הנובעת מטכנולוגית ה־XtaticRide. בטכנולוגיה זו בלימת הזעזועים בנעליים בנויה כגל המפזר את הכוחות הרחק מרגלו של הרץ ומעניקה יציבות ובלימה במשקל נמוך במיוחד. הסוליה בעלת זיזים בצורות X, המיועדות לאחיזה טובה בכל סוגי השטח.
הנסיין: המעלה הגדולה ביותר של נעלי מיזונו היא הפשטות שלהן. מדובר בנעליים יציבות ולא מתחכמות, גמישות במידה ונוחות לריצות בשטח. ספיגת הזעזועים טובה ונראה שהנעליים מתאימות לריצות ממושכות ולאימונים יומיומיים. הנעליים מתמודדות יפה עם אבנים ועם תנאי שטח משובשים, ולמרות הניסיון הקצר נראה שהנעליים בנויות מחומרים חזקים וקשיחים שמתאימים לנעלי שטח. העיצוב קצת "מקושקש" והחלק הקדמי שלהן נראה כאילו משופשף ושחוק - ואולי יש כאלה שיאהבו את זה - אבל זה בעיקר עניין של טעם. בשורה התחתונה: נעליים "פשוטות" בלי גימיקים שעושות את העבודה מצוין.
סאקוני Peregrine
משקל: 241 גרם
דרופ: 4 מ"מ
מחיר: 669 שקלים
החברה: נעלי ריצת שטח למשתמשים בעלי תבנית כף רגל ניטרלית. נעליים רכות לא טיפוסיות לנעלי שטח עם פרופיל סוליה אגרסיבי וכן משקל נמוך מאוד. בדגם הנוכחי שולב בולם ה־powergrid לאורך כל הסוליה וכן סוליה חדשה המספקת אחיזה מוגברת גם בשטחים קשים ולא אחידים. הפרגרין הן באמת נעליים שחייבים לקחת לסיבוב כדי להכירן מקרוב .
הנסיינית: נעלי הריצה לנשים מדגם פרגרין (Peregrine) מיועדות לריצת שטח אך יכולות להתאים גם לכביש, אם יש לכן קטע כזה עד שתגיעו ליעד. עם זאת, הכיף האמיתי מתחיל כשמגיעים לשטח עצמו. לנעליים סוליה די אגרסיבית עם חריצים עמוקים, בדומה לנעלי כדורגלנים עם פקקים. בזמן הריצה תרגישו איך הנעלים מתנגדות לקרקע הלא יציבה (חול, אבנים, אדמה ועוד) וכאילו דוחפות אתכם קדימה. הנעליים עוטפות את כפות הרגליים בצורה עדינה, לא לוחצות אך גם לא משוחררות מדי, וכמעט אינן מורגשות. ביחס לנעלי ריצה רגילות הן מעט כבדות יותר, אך נחשבות לקלות בהשוואה לנעלי ריצת שטח אחרות. העיצוב, בניגוד לנעלי סאקוני בדרך כלל, צר יחסית, עדין ואיננו מגושם. צבעי הנעליים אפור, תכלת וירוק המשולבים יחדיו מעניקים לנעליים מראה נאה ומאפשרים להימנע מעוד זוג בצבעי ורוד או כתום זרחני שלרוב מוכרים לנשים.
THE NORTH FACE ULTRA MT
משקל : 295 גרם
דרופ: 8 מ"מ
מחיר: 650 שקלים
החברה: נעלי הריצה האולטימטיביות לתנאי השטח הקשים ביותר. בעלות סוליית Vibram® המספקת אחיזה חזקה ביותר. הנעליים קלות משקל, מנדפות זיעה, חזקות, מספקות תמיכה והגנה ומנטרלות ריחות לא נעימים בזמן פעילות ספורטיבית.
הנסיין: הנעליים קלות משקל וכלל לא מורגשות על הרגל. הן מרווחות באזור האצבעות ומתאימות לבעלי כף רגל רחבה. הלשונית נשארת במקומה במהלך הריצה ולא בורחת לצדדים כמו בנעליים אחרות. את מבחן השטח הן צולחות בצורה טובה, נרשמו עבירות גבוהה בחול ובאבנים ומתן תחושת ביטחון לרץ בכל צעד.
ניו באלאנס WT980
משקל: 228 גרם
דרופ: 4 מ"מ
מחיר: 729 שקלים
החברה: נעלי ריצת שטח קלות משקל, המספקות אחיזה איתנה בקרקע ובלימת זעזועים איכותית ביותר, בזכות סוליית FRESH FOAM הרכה גם בתנאים קשים. דגם נשים ריצה של ניו באלאנס.
הנסיינית: הנעליים בצבעוניות עזה של ירוק, ורוד וכחול אבל למרות שזה נשמע כמו שילוב לא מוצלח דווקא נראות מדליקות וקיבלתי עליהן מחמאות. בתור מי שיש לה רגליים צרות מעולם לא רצתי עם NB כי לא מצאתי דגם צר מספיק. בנעילה ראשונה הנעליים הרגישו לי רחבות מדי אבל אחרי שריכה מהודקת הופתעתי לטובה מהתחושה שהרגליים כן עטופות ומהנוחות.
רצתי בשטח עם חול, כורכר ואבנים והרגשתי שהנעליים בהחלט נועדו לשטח - לא הרגשתי את האבנים הקטנות מתחת לרגליים כפי שקורה לעיתים בנעליים אחרות. כשעברתי לכביש הן היו פחות נוחות והיתה לי הרגשה שחסרה לי קצת בלימת זעזועים. לסיכום: נעל יפה, טובה ונוחה לשטח, בכביש פחות עושה את העבודה.
HOKA stinson ATR
משקל: 325 גרם
דרופ: 6 מ''מ
מחיר: 650 שקלים
החברה: נעליים לריצת שטח המיועדות לרצים השואפים לבחון ולשפר את גבולות היכולת וההישג שלהם. נוחות ודרגת הגנה: ULTIMATE. מתאימות מאוד למירוצי אולטרה מרתון וסבולת. בעלות התאמה גבוהה לרצים בעלי דפוס ריצה של נחיתה על העקבים (Hill Striker) או מרכז כף הרגל (Midfoot Striker). תמיכה בשתי נקודות רוחב ולאורך כל ציר התנועה של הנעליים. מבנה זה מעניק יציבות מלאה לאורך כל שלבי הדריכה. מסייעות בצמצום זמן ההתאוששות מאימון עצים או ארוך.
הנסיין: צריך להתחיל מהעיקר: הנעליים נוחות בצורה יוצאת דופן. הן יושבות מצוין על הרגל, וההרגשה היא ממש כמו ריצה על כריות אוויר. הנעליים העלימו לגמרי כאבים שכיחים בכפות הרגליים שמופיעים בריצות ארוכות. סופגות זעזועים מעולה, גם בשטחים סלעיים או בקפיצות קטנות שיש לעשות לעיתים בשטח, ו"אחיזת הכביש" שלהן טובה מאוד - הן שרדו שיחים, בוץ ושבילים, כולל מעבר או שניים של נחל הירקון. מבחינת המראה, הדעות חלוקות אבל אין ספק שהן נראות טוב על הרגליים מאשר בתמונות. הנעליים קשיחות ונותנות ביטחון בריצות שטח, ועם הסוליה הרחבה מאפשרות לרוץ על משטחים לא אחידים בקלילות וביציבות.
הדבר היחיד בהן שדורש טיפה התייחסות הוא גובהן. הסוליה העבה מאוד גרמה לי לחשוש שאסובב את הקרסול, פחדתי שארגיש כמישהו שרץ על עקבים. אז זהו שלא. הרגשתי מאוד יציב לאורך כל הריצות. לסיכום: הופתענו לטובה. נעליים מעולות ברמה אחרת לחלוטין של נוחות.
GEL-SONOMA אסיקס
משקל: 260 גרם
מחיר: 499 שקלים
החברה: נעליים לריצות שטח עם מערכת TRUSSTIC SYSTEM במרכז כף הרגל, המספקת שליטה ויציבות ומפחיתה את משקל הנעליים. מערכת ספיגת זעזועים ייחודית לאסיקס בטכנולוגיית ג'ל המצוי בחלק האחורי של הנעליים ועמידה לאורך זמן, ומערכת Guidance Trusstic המשלבת את מבנה קו ההנחיה להגברת אפקטיביות הריצה, תוך הקניית שלמות מבנית למרכז כף הרגל.
לנעליים גומי קשיח הממוקם לאורך הסוליה ומקנה עמידות והגנה בפני שחיקה ושפשוף הסוליה.
הנסיינית: הדבר הראשון שהפך את אסיקס ג'ל סונומה לנוחות מאוד עבורי זו העובדה שהן באופן יחסי נעליים צרות שתפסו היטב את הרגליים והפכו את הריצה לחוויה יותר בטוחה ומהנה, ואת הנעליים ליותר אסתטיות ונאות על הרגליים. אלה נעליים שיועדו לריצה משולבת כביש ושטח והן בהחלט עומדות בציפיות.
הנעליים מספקות מעבר קל ממסלול למסלול, מבלי להתפשר על התמיכה והיציבות גם על קרקע לא אחידה. אמנם הסונומה לא מצוידות בכל הטכנולוגיות החדשות של אסיקס, אבל מי שירוץ בהן בתנאי שטח קלים בהחלט ייהנה. הנעליים מאזנות בין קשיחות הסוליה לרכות בלימת הזעזועים, העיצוב ספורטיבי וצבעוני ובמחיר הזה אין ספק שמדובר באחת האופציות הכי טובות שיש.
קולומביה Conspiracy III
משקל: 232 גרם
מחיר: 569 שקלים
החברה: נעלי ריצת שטח רב שימושיות ומעולות למצבים שונים של שטח ופעילות, בעלות עיצוב ספורטיבי, נוחות, אחיזת קרקע, בטיחות, יציבות, בלימת זעזועים ועמידות, והכל במשקל מינימלי. טכנולוגיות: Techlite - FluidFrame - פיתוח חדשני של קולומביה - תהליך של שילוב חלקי Techlite - בצפיפות משתנה, בתוך שכבת סוליית הביניים בנעליים. המעבר בין נקודות הקשיחות השונות חלק והדרגתי, ליצירת תנועה המשכית קדימה.
הנסיינית: יצאתי לרוץ בנעלי הריצה של קולומביה והופתעתי לטובה. אני רצה בדרך כלל עם אסיקס כי אני אוהבת את הרכות שלהן, ואכן הנעליים של קולומביה הרבה פחות רכות אבל עדיין מספקות בלימת זעזועים טובה מאוד, בייחוד כשמדובר בתנאי שטח. הנעליים קלות מאוד ועם זאת הרגישו קשוחות ובטוחות לריצה הן בשטח והן על הכביש. הנעליים נותנות תחושה של יציבות ויושבות היטב על הרגל. המראה של הנעליים סולידי, מה שהופך אותן לנעליים שימושיות לא רק לשם ריצת שטח. אהבתי.
adidas energy boost ATR2
מחיר: 749 שקלים
החברה: נעלי ריצה עם סוליה בטכנולוגיית ה־BOOST המיועדות לאימונים ולתחרויות - טכנולוגיה של קפסולות קצף המעניקות את החזר האנרגיה, שלפי אדידס הוא הגבוה ביותר בתעשיית הריצה. לנעליים גפה המתאימה עצמה כגרב לכף הרגל ותורמת לתמיכה וליציבות על ידי טכנולוגיית ה־TECHFIT. הנעליים מתאימות לריצות כביש ושטח.
הנסיין: אין ספק בכלל שנעלי הריצה של אדידס הן מהנוחות שאפשר למצוא. התחושה היא של נעליים שעוטפות את הרגליים כמו כפפה ובמקביל מאפשרות לכף הרגל מרחב תמרון ופלקסיביליות גבוהה. טכנולוגיית הבוסט של אדידס מספקת שיכוך זעזועים מצוין והנעליים רכות מאוד ומגיבות היטב - בעיקר בכביש ועד שמגיעים לשטח. כשיורדים מהכביש מתגלים החסרונות - הנעליים פחות נוחות במשטחים קשים, אבנים וכורכר. אחיזת השטח שלהן לוקה בחסר והריצה בשטח מרגישה לא בטוחה מספיק - בייחוד כשרצים על משטח עם אבנים.
פומה Fass500RRv2
משקל: 255 גרם
דרופ: 4 מ"מ
מחיר: 500 שקלים
החברה: הנעליים משלבות הגנה מצוינת על הרגליים ויציבות בזמן התנועה, בייחוד כאשר הריצה איננה על שטח ישר. הסוליה מיועדת לריצה על חצץ, והנעליים בעלות בולם זעזועים בעקב. הן עשויות מחומרים מנדפי זיעה, המשאירים את כף הרגל יבשה גם בזמן פעילות ספורטיבית.
הנסיין: כשחושבים על נעלי ריצה לשטח - פומה היא בדרך כלל לא המותג הראשון שעולה בראש ולכן בסך הכל הופתענו לטובה. הנעליים נוחות, קלות במונחי שטח ואוחזות את הרגל ביציבות. הן גם אסתטיות במיוחד ביחס לז'אנר. הנעליים נבדקו בתנאים קשוחים: מדרון אבנים תלול למדי, שטח מיוער ולצורך העניין אותרו אפילו כמה שלוליות בוץ באמצע יוני. את המבחנים הללו צלחו הסוליות המחורצות באופן מושלם, כשהן מקנות תחושת יציבות רציפה שמאפשרת לשמור על קצב ריצה גבוה בתנאים מאתגרים. ההפתעה הגיעה דווקא בתנאים "נוחים" יותר: בריצה בכביש, על האספלט הישר, הנעליים הרגישו לפתע קשיחות ומנותקות ממשטח הריצה. הפומה faas טובות לריצת שטח, אבל הן מתאימות למי שמחפש זוג ייעודי משלים לנעלי ספורט קונבנציונליות יותר. מי שמחפש זוג אחד שעושה הכל, יעדיף ללכת על נעליים משולבות, שאולי לא יתמודדו עם השטח בגבורה כמו ה־faas, אבל יספקו חוויית ריצה חלקה יותר בשטח מישורי.
מונטרייל - Mountain Masochist III
משקל: 305 גרם
דרופ: 8 מ"מ
מחיר: 599 שקלים
החברה: נעליים מקצועיות לריצת שטח, קלות משקל ומאווררות במיוחד, מתאימות למגוון של משטחים מדרך סלעית ועד לדשא ולעפר, מספקות נוחות עם תמיכה מעולה, שילוב מנצח של מהירות ובטיחות.
• Techlite FluidFrame - פיתוח חדשני של שילוב חלקי Techlite בצפיפות משתנה, בתוך שכבת סוליית הביניים בנעליים. המעבר בין נקודות הקשיחות השונות חלק והדרגתי, ליצירת תנועה המשכית קדימה.
תמיכה מדויקת וסימטרית לכל חלקי כף הרגל. התכונות הללו מספקות יציבות ובלימת זעזועים מעולות, המקנות בטיחות גבוהה לכף הרגל ולקרסול הנחוצה בעת ריצה בשטח.
• Gryptonit - סוליה בעלת אחיזת קרקע גבוהה במיוחד למשטחים יבשים ורטובים • Multi-directional outsole - סוליה בעלת מאחזים לכל כיוון, מספקת אחיזת קרקע מעולה בכל זווית דריכה • Trail Shield - שכבת מגן מעל לסוליה, כנגד אבנים וקצוות חדים • Pronation - החלק הקדמי מעוגל למעלה כדי לחסוך באנרגיה הדרושה לתחילת התנועה קדימה בכל צעד • גפה עשויה רשתות הידרופוביות (דוחות מים) • לשון הנעל מחוברת לכל אורכה (Gusseted tongue) כדי לשמור את האבק בחוץ וברמת אוורור מעולה • רצועות המעבירות את הלחץ מהשרוכים ישירות לסוליה, מספקות תמיכה ויציבות גם בעומסים הגבוהים של ריצת שטח
הנסיין: הנעליים של מונטרייל הן בין הקשוחות בנעלי השטח שסקרנו. הסוליה משוננת ומחורצת, מספקת יציבות בתנאים קשים ונותנת תחושה מצוינת גם בתנאים קשים. בריצה על כורכר, חצץ ושטח מסולע הרגל ישבה היטב בתוך הנעליים, שסיפקו תחושת ביטחון שהרגליים לא יחליקו או יסתובבו. גם מבחינת עמידות - הנעליים נראות קשיחות ולא נראו "חבטות" קשות מדי לאחר הריצות.
מי שמחפש נעליים רכות וספוגיות - אלה לא הנעליים בשבילו. הן גם לא הנעליים הכי נאות בחבורה והן לא יקצורו מחמאות אם תסתובבו בהן בעיר. לעומת זאת, מי שזקוק לנעליים שישרתו אותו היטב בריצה במשטחים קשים או בטיולים - המונטרייל הן בהחלט אופציה שכדאי להביא בחשבון.
צילומים: גים פלטין, ניוטון, brooks studio, דן לב, ירון גרין, קמילה סימון, Gettyimagesטעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו