הורים: כך תגמלו את ילדכם מחיתולים

הורים רבים רואים בתקופת האביב והקיץ הזדמנות נהדרת להתחיל לגמול את ילדיהם הפעוטות מחיתולים. תקופת הגמילה מתחילה כבר בחופשת הפסח, מאחר והיא מאפשרת זמן רב עם הילדים ב"אחד על אחד", ומזג האוויר הנוח מהווה זרז להשיל את שכבת החיתול הכבד.

"גמילה מחיתולים היא שלב משמעותי ממעבר של תינוקות לפעוטות", מסבירה ענת אשד, מנחת הורים ומנהלת הפורום של מכון אדלר, "ברגע שהילד מתחיל להיות מודע לעצמו ולגוף שלו ולהבין את הנפרדות מההורה, הוא מתחיל לומר לעצמו שהוא רוצה לעשות את צרכיו בשירותים, איפה שכולם עושים. התהליך דורש שיתוף פעולה של ההורה ואת הרגישות וההבנה שלו שזה תהליך של העצמה".

אל תתייחסו לתהליך כאילוף: השיטה בה מציעים פרסים, כמו שנותנים נקניק או גבינה לכלב, היא שגויה ומונעת מהילד את היכולת להקשיב לעצמו. ברגע שהורים מבינים שיש להם תפקיד של לאפשר לילד להיות נפרד, לקבל החלטה ולהגיד בעצמו שהוא צריך לשירותים, הם צריכים להיות "הורים מלווים", להראות לילד מה לעשות ו"לתת לו את המפתחות של המכונית".

דיאטה, אופנה, מתכונים ועוד המון דברים מעניינים - במדור הלייף סטייל שלנו! 

כיצד יודעים מתי להתחיל את התהליך?

רונית וייזר , מנהלת הסיעוד של שירותי בריאות כללית במחוז חיפה מציינת את הסימנים המצביעים על בשלות ומוכנות הילד: 

• ילד שמסמן ואומר שהוא עשה את צרכיו בחיתול ורוצה שיחליפו לו, ילד שמסוגל להוריד מכנסיים לבד ומסוגל לשבת על הסיר או על ישבנון מבלי לקום.

• ילד שנגמל מהנקה/בקבוק - מוכן גם לגמילה מחיתול.

• ילד שמוכן להיפרד ממשחק כדי ללכת לאכול, או משתף אחרים במשחק. 

• ילד שמודע שהוא רטוב ולא נעים לו, מתעניין בשירותים כשאח או מישהו הולך לשירותים.

• אם הילד לא מבקש שיחליפו לו חיתול לאחר שעשה את צרכיו, או שהוא עדיין לא יודע לדבר היטב, עדיף לחכות מאשר להתחיל הליך שייקח זמן ארוך. 

סיר בעיצוב הספר "סיר הסירים", עם מדבקות דמויות הספר של חברת טאליה סחר. מחיר 45 שקלים, צילום: אנטולי מיכאלו. להשיג ברשת דוקטור בייבי

כך תקדמו את תהליך הגמילה:

• ספרים ואפליקציות: היעזרו בספרי ילדים בנושא, אותם ניתן להקריא לילד תוך כדי שהוא יושב בסיר. ישנן גם אפליקציות אינטראקטיביות ומצוירות בטאבלט.

• לתת לילד להיות שותף, לאפשר לו '"להוריד את המים בסיום" ולסייע בניקיון הסיר.

• לקשט את הסיר במדבקות שהוא בוחר.

• לשוחח ולומר לילד שכיף להיות נקי, לעזור ולעודד, ולא לכעוס אם הוא מפספס. 

• לחשוב תמיד איך לעשות כך שהתהליך יהיה באווירה חיובית. 

• מעבר דירה, החלפת גן ילדים, הצטרפות תינוק חדש למשפחה ובכלל כל שינוי משפחתי שצפוי - אסור שהוא יהיה במקביל לתחילת הליך גמילה. על הסביבה במהלך התקופה להיות יציבה עבורו בלי הרבה שינויים בבת אחת, ועל ההורה להתפנות ולדעת שהוא מקדיש לתהליך זמן.

• אם הילד מתנגד, זה סימן לכך שהוא עוד לא מוכן נפשית, ולכן במצב כזה כדאי לחכות עד שרואים בשלות לתהליך. 

• בתהליך הגמילה צריכים להיות שותפים הגננת ושאר קרובי משפחה. המסר צריך להיות אחיד, שגם בגן יהיה בלי חיתול וגם כשהולכים לבקר את סבתא לא מחזירים את החיתול. 

• כשיש הצלחה, יש לעודד את הילד על ידי מתן חיזוקים ולא ממתקים או מתנות. לומר: "אתה בוגר, כל הכבוד". 

• אם הילד מפספס, לומר: "לא נורא פעם אחרת נלך יותר מהר לשירותים" - לא לכעוס ולא לצעוק. 

• קורה שיש פספוסים אחרי שהילד נגמל, אבל אם התהליך לא מצליח כמו שצריך, או הילד נגמל וחזר להרטיב פעמיים בשבוע ברצף של שלושה חודשים - כדאי להתייעץ. 

אשד מוסיפה נקודה חשובה לסיכום: "ילדים שמרטיבים דווקא הם ילדים שנמצאים במאבקי כוח עם ההורים. אלה ילדים שמרגישים ששולטים בהם. יש הורים שמאמינים שחינוך טוב הוא חינוך לצייתנות והם קובעים לילד מה לעשות, מה לאכול, מתי ללכת לישון, מתייחסים אליו כבובה על חוט. ילד כזה, כדי לפצות את עצמו בלהרגיש קצת כוח ושליטה, עלול להרטיב כי ככה הוא מעביר מסר של שליטה.  ב-90% אחוז מהמקרים, בעיית ההרטבה נפתרת ברגע שפותרים את התקשורת הכוחנית בין ההורה לילד". 
 

תחתוני גמילה חד פעמיים "האגיס Pull Ups", עם דמויות שדוהות כשהפעוט מרטיב, ובכך מסייעים להבנת ההבדל בין יבש לרטוב. מחיר 30-35 שקלים לחבילה (מכילה 14 יח')

מקטין אסלה של חברת "תרמובייבי", המאפשר לילד לשבת בקלות על אסלה רגילה ומקטין את קוטרו בהתאם למידותיו. מחיר כ-30 שקלים להשיג ברשת שילב // צילום: ג'ני לוי

ישבנון של חברת "קידס קיט" הכולל שני מצבים: מדרגות שמתחברות לאסלה או כסיר ישיבה. מחיר כ- 100 שקלים, להשיג ברשתות וחנויות למוצרי תינוקות // צילום: קידס קיט

סיר עשוי קרטון לשימוש רב פעמי, מתקפל ומתכלה לנשיאה בכל תיק וניתן לשימוש כשנמצאים מחוץ לבית. מתאים עד משקל 25 ק"ג, מחיר 35 שקלים (כולל 4 שקיות חד פעמיות מתכלות) להשיג  ברחוב האשל 5, ניר צבי או דרך אתר: www.mekupelet.co.il // צילום:יח"צ

תחתונים גמילה רב פעמיים, מבית לורה סוויסרה עשויים מבד 100% כותנה וכוללים מילוי פנימי מיוחד. מחיר: 29 שקלים ליחידה. להשיג בחנויות למוצרי תינוקות ובאתר החברה: www.laura-swisra.com // צילום: אבי ולדמן

סיר בצורת כסא לפעוטות בדמויות דיסני עם מכסה, של חברת גטר, מחיר : 45-60 שקלים. להשיג בחנויות להשיג ברשת עידן 2000, הפיראט האדום וחנויות הצעצועים // צילום: סטודיו גט

"אמרתי שלום לחיתול", ספר ילדים הכתוב מנקודת מבטו של הפעוט מאת זיוה זוהר, בהוצאת אוריון, 24 עמודים. מחיר 49 שקלים, להשיג בחנויות ורשתות הספרים ובאתר ההוצאה לאור: www.orion-books.co.il 

12 טיפים מנצחים: ככה עוברים מארון חורף לקיץ

טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו