בעוד כשבועיים תיפתח שנת הלימודים, וההורים כבר החלו את מסע הקניות לקראת החזרה לבית הספר. בראש הרשימה, כבכל שנה: הילקוט.
בחירת תיק גב מתאים היא דבר חשוב. בחירה נכונה תמנע נזקים לבריאות גבם של הילדים.
לדברי מומחי מכון התקנים, תיק טוב הוא תיק שעבר בדיקה וקיבל את אישור מכון התקנים הישראלי. "על פי דרישת התקן, חייבים להיות בילקוטים לילדי בית ספר יסודי מחזירי אור בחלקו הקדמי, בצידי הילקוט ובגבי הכתפיות, וזאת כדי להגביר את נראות הילד בעזרת הילקוט ולשים לב כי רצועות הילקוט, הבאות במגע עם הכתפיים, תהיינה רחבות ומרופדות", מסביר גיל בכור, ראש ענף טקסטיל, נייר ועור, במכון התקנים הישראלי. "יש לוודא כי התפרים של הילקוט יהיו מכוסים בסרט כדי למנוע את פרימת התפרים. כמו כן, שגב הילקוט קשיח בצורה שתמנע חדירת עיפרון, או כל חפץ חד, ועם זאת מרופד מספיק כדי לתת נוחות לגב הילד. נוסף על כך, יש לבדוק כי הרוכסנים של הילקוט נפתחים ונסגרים כראוי ולהעדיף רוכסנים העשויים מפלסטיק ולא ממתכת, כדי למנוע תופעת חלודה במשך הזמן".
להמלצות של מכון התקנים מוסיפה נילי ארבל, מנהלת השירות לפיזיותרפיה במרכז שניידר לרפואת ילדים מקבוצת הכללית, כי בחירה נכונה של ילקוט גב והתאמתו למימדי הילד חשובות מאוד לבריאות הגב. לכן מלבד רצועות כתף רחבות ומרופדות יש לבדוק שקיים אבזם לכוונון, גם אם מדובר בתיקים לילדי הגן. לדבריה, הרבה פעמים לא נותנים את הדעת מספיק כשמדובר בתיק גן. "הקפידו שמשקל התיק לא יעלה על 10 אחוזים ממשקל הילד ושהתיק יהיה בעל ריפוד באזור הגב. שימו לב שהתיק יושב היטב מתחת לבית השחי ועד לגובה הישבן כשמרכז הכובד באמצע הגב".
לקנות עם הילדים
כדי להימנע ממשקל יתר מומלץ להורים לבדוק שהילד לוקח בכל יום רק את חומרי הלימוד הדרושים ליום זה בלבד ולוודא שמשקל הילקוט כשהוא מלא לא יעלה על 15 אחוזים ממשקל גופו של הילד. "יש לוודא שאורך רצועות הכתפיים שווה ומאפשר חלוקה שווה של עומס המשקל, לדאוג שעיקר משקל הילקוט יימצא מול מרכז הגב ולא מול האגן. הרבה פעמים רואים כי התיק מונח לא נכון. הוא מתנדנד בשולי האגן", מבהירה ארבל. לדבריה, על ההורים להסביר לילד שעליו לדווח להוריו אם יש הופעת כאבי גב או כתפיים בעת נשיאת הילקוט, כדי למנוע נזקים עתידיים לגב.
באשר לתיקי הטרולי הפופולריים בשנים האחרונות מבהירה ארבל: "יש לשקול שימוש בילקוט עם גלגלים בהתאם לתנאי הדרך מהבית לביה"ס ובחזרה, בעיקר אם מדובר במדרכה ישרה בלי מהמורות. אמנם ילקוט עם גלגלים אינו נישא על גב הילד אולם משקלו רב יותר, ולכן לילד שלומד בכיתה שאליה הוא צריך לעלות במדרגות או שנוסע בהסעה - לא מתאים לרכוש תיק כזה, שכן הוא דורש מאמץ רב בהרמה. כמו כן, יש לזכור שתיקים כאלה בגרירתם מעודדים תנועה לא סימטרית בגב ובידיים ויוצרים פיתול של הגוף, ולכן ההמלצה היא למי שמשתמש בתיק טרולי, למשוך את התיק פעם ביד ימין ופעם ביד שמאל".
לדברי שי אליצור, מנכ"ל תיקי מודן, בבואכם לקנות תיק מומלץ להגיע לחנות עם הילד ולבדוק אם התיק מתאים ונוח כבר במעמד הקנייה. "חשוב להבין שילקוט אינו רק פריט אופנה ויש להתאימו לצורכי הילד ובעיקר למידותיו, לכן רצוי שהילד יישא את התיק על גבו תוך הקפדה על נוחות מרבית בשלוש נקודות: גב תחתון ושתי כתפיות נשיאה. אל תתפתו לקנות תיק כבד ומסורבל. זיכרו שהילדים צריכים לסחוב אותו בכל יום. יש להשוות בין התיקים השונים ולבדוק את גודל התיק ומספר התאים בתיק יחסית למשקלם כדי להבטיח נוחות השימוש. יש לבחון את רצועות הנשיאה, מבנה גב התיק וחלוקת התיק עצמו. באשר לטרולי להעדיף תיק שיש בו גם אפשרות להפרדה מלאה של התיק ממערכת הטרול כך שאפשר לקחת רק את התיק על הגב מבלי לסחוב גם את מערכת הטרול על הגב".
