שומרים על כושר

הליכון עם מסך תלת־מימד של DISCOVERY, המשווק על ידי אנרג'ים צילום: יח"צ // הליכון עם מסך תלת־מימד של DISCOVERY, המשווק על ידי אנרג'ים

המודעות לאורח חיים בריא ולפעילות ספורטיבית ממשיכה להתגבר ולמשוך בכל שנה יותר ויותר אנשים לחדרי הכושר, למסלולי ריצה בטבע או לאימונים בפארק. שפע של גאדג'טים טכנולוגיים נוספים בכל שנה לטובת המתאמנים: חלקם נועדו לתמוך בגוף ולהקל עליו במהלך הפעילות, אחרים נועדו לתמוך בתהליך האימון מבחינת תוצאות והישגים, ואחרים נועדו להנעים למתאמנים את האימון או לרענן אותו בחידושים מסוגים שונים.

רוצים לקבל עוד עדכונים? הצטרפו לישראל היום בפייסבוק

תערוכות בינלאומיות בנושא ספורט וכושר מתקיימות אחת לשנה במדינות שונות, מנסות להפיץ ברחבי העולם את מיטב החידושים למתאמנים ולספורטאים. בארץ מתחילה היום בגני התערוכה בתל אביב תערוכה ארצית לספורט, כושר ואורח חיים בריא, שתימשך יומיים (19-18 בפברואר). בשבוע הבא תתקיים תערוכת ספורט וחיים אקטיביים, לקראת מרתון תל אביב. זו תימשך ארבעה ימים (26-23 בפברואר) ותתקיים בכיכר רבין בתל אביב. בשתי התערוכות יוצגו שפע חידושים טכנולוגיים למתאמנים הפרטיים ולקהל חובבי הספורט והכושר. בתערוכה הארצית, שמתחילה היום ומיועדת גם לקניינים ולקהל מקצועי, יוצגו גם מכשירי כושר וספורט למכונים, וכן אביזרים לבריכות ולספא.

אז מה מצפה לנו השנה בתחום הגאדג'טים לאימון ובתחום מכשירי הכושר במכונים?

בקטגוריית האביזרים למתאמנים יוצגו, בין השאר, מדרסים מיוחדים לבלימת זעזועים לטובת רצי המרתון. מדרסי המרתון פרו משמשים לבלימת זעזועים ולמניעת פציעות אימונים, באמצעות ארבע שכבות של חומרים בהרכב מיוחד וכן חומר קשיח מאוד שמאפשר תמיכה במצבים של היפרפרונציה (קריסה של מפרק הקרסול) ופלטפוס קשיח. שילוב החומרים הדינמיים מאפשר לכף הרגל לתפוס את מקומה, והמדרסים מעניקים רכות אורתופדית עם תמיכה מסיבית ויציבות לכף הרגל, ומאפשרים גם לשפר תוצאות.

מדרס המרתון פרו. המחיר בתערוכה: 1,400 שקלים

מוצר מעניין נוסף הוא גרבי לחץ בתפירה מיוחדת, אשר מיוצרים בתהליך סריגה ייחודי שבו נשמר מספר זהה של תפרים לאורך כל הגרב. ברוב הגרביים יש תפרים בדיוק במקומות שגורמים סימני לחץ וחוסר זרימת דם, ואילו בגרבי הלחץ האלה הדחיסה חזקה בקרסול ובכף הרגל, ממשיכה באיזון אחיד כלפי הרגל והברך, כך שנמנעים התפרים באזור הבוהן.

גרבי לחץ של חברת o-motion. בתפירה מיוחדת ומותאמת למתאמנים המחיר בתערוכה: 199 שקלים

מוצר נוסף הוא משקל אישי ביתי, TANITA, אשר מאפשר לא רק למדוד את משקל הגוף אלא עשרה פרמטרים שונים, ובהם אחוז שומן כללי בגוף, אחוז מים בגוף, מסת שריר, מסת עצם ועוד.

משקל TANITA ביתי. מודד עשרה פרמטרים שונים. המחיר: 403 שקלים

חובבי הגאדג'טים האישיים למדידת תוצאות אישית יוכלו לפגוש את ה־Loop polar, צמיד שמודד פעילות, צעדים, קלוריות ועוד, באמצעות אפליקציה שמותאמת אישית להגדרת מטרות ויעדים. הצמיד מאפשר לעקוב אחר הפעילות 24/7 ולקבל המלצות לשיפור הפעילות הגופנית ישירות לטלפון הנייד.

צמיד Loop עם אפליקציית פעילות. המחיר המסתמן: 600 שקלים

מתאמנים בחדר כושר שמעוניינים לדעת בזמן אמת מה רמת ביצועיהם ביחס ליעדים מוזמנים להכיר את מכשיר ה־P-80 של חברת PRECOR. זהו מכשיר כושר חדשני המזהה את המתאמן שמגיע לאימון, מאפשר התאמה אישית לכל מתאמן, עוקב אחר ההישגים, מתגמל בציונים וגורם למתאמן להשיג יעדים. קיימת גם אפשרות לסנכרון לאפליקציה בסמארטפון.

טכנולוגיה מקרבת

מתקשים לקום בבוקר ולצאת לאימון של פעילות גופנית? יכול להיות ששותף מתאים, מישהו לרוץ איתו, למשל, יעזור לכם להתמלא מוטיבציה. EveryMatch פיתחה והשיקה שירות ייחודי וחדשני המאפשר למשתמשים למצוא שותף שמתאים להם לכל פעילות שירצו לבצע, כולל פעילות ספורטיבית.

אם בא לכם לרוץ במכון ולהרגיש שאתם רצים בטבע, תוכלו בקרוב לרוץ על הליכון עם מסך חכם בתלת־מימד שמדמה מסלול ריצה בחיק הטבע. מנהל חדר הכושר יכול לשלוט באמצעות המסך ברמת העצימות של האימון ולשנות את המסלולים. כמו כן, יכולים המתאמנים לצפות בסרטי תלת־מימד במסך ואף לגלוש באינטרנט ובפייסבוק.

אחת המגמות הבולטות בתחום האימון בחדרי כושר היא מעבר לאימונים בקבוצות קטנות: לא בודד כמו באימון אישי ולא המוני כמו בשיעור כיתתי. כחלק מהמגמה הזו מוצגים פיתוחים של מכשירים ייחודיים ומעניינים מאוד, למשל, SYNRGY 360 - מתחם אימונים המבוסס על מכשיר כושר אחד של חברת לייף פיטנס, העומד על משטח ריצוף ומתחלק לכמה חללים שכל אחד מהם מאפשר אימון כושר שונה: מהירות תגובה, שרירים מייצבים, אימון כוח וכוח מתפרץ, זריזות, איגרוף ואימון פונקציונלי. כך יכולים להתאמן באותו חלל כמה מתאמנים ולעבור באופן מעגלי מאימון אחד לאחר.

פיתוח מעניין נוסף, שיוצג בתערוכה ואולי יירכש על ידי מכוני כושר מסוימים, הוא PAVIGYM - רצפת פעילות אינטראקטיבית המחוברת למחשב ומלווה במערכת אורות ומוסיקה.

* * *